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超簡易少調味食譜 南瓜炆雞翼,大人小朋友一齊食!【懶人廚房】

大家好!呢篇係我第一篇這裡寫文,有點緊張,自從xanga年代寫blog之後,不計fashion writer那些文,我已經好耐好耐無正式寫過blog,請多多指教!

大家好!呢篇係我第一篇這裡寫文,有點緊張,自從xanga年代寫blog之後,不計fashion writer那些文,我已經好耐好耐無正式寫過blog,請多多指教! 我先簡單介紹下我自己,我有個2歲幾的仔仔,第一胎,所以就算已經過了兩年幾我依然當自己係「新手媽媽」,因為每日面對的都係未遇過的事情。就算我差不多每日24小時對住他,他依然可以給我驚喜,哈哈 有時真係又激氣又好笑。我係全職媽媽,我生BB之前辭職的。現在週不時奶奶會幫我湊一兩日,都算有「day off」?不過其實所有媽媽都知道,day off or me time 好多時候都還是做緊媽媽的工作,只不過係做些平時做不到的咁解,例如褶堆疊在BB床的衫(而BB床不是給BB訓的????)、我其他媽媽朋友會在me time製作教材等等⋯ 好喇,講咗咁耐,總之我不是一位完美的媽媽,但我努力盡力學習中。 現在進入今日呢片文主題 - 簡易食譜【南瓜炆雞翼】 材料: • 無激素雞翼 - 2 packs (或按你喜好加減) • 南瓜 - 中小size,半個   • 薑 切片 - 少量  • 鹽 - 少量  • 黑胡椒 - 少量  • 日本豉油 - 少量 (仔仔會一齊食就落少啲) Step 1: 洗乾淨雞翼,加少許鹽及黑胡椒去醃,我就唔會落得太重手因為仔仔會一齊食 同時間我會在雞翼中間剪一刀,熟得快啲 Step 2: 鑊落油開火,油熱了就落薑爆香 Step 3: 爆香了薑就落雞翼,兩面煎香至金黃色(煎的時候我會蓋上蓋防止油周圍彈,同時這樣焗一焗可以讓雞翼熟的均勻啲) 煎得咁上下這個時候我先落蒜讓道餸香啲(這個未必係正宗做法,係我不喜歡一開始落蒜擔心燶得快) Step 4: 雞翼開始金黃色,蒜亦已經香了,我會倒走少少油(因為雞翼會出好多油,太油就不是那麼健康) 之後就可以落南瓜喇 Step 5: 翻一翻啲雞翼南瓜,加少少日本豉油調味(我之後試了味道,因為南瓜本身好甜,已經不需要加其他調味料) 之後加水(加多點水,南瓜溶入水可以變汁,小朋友會好鍾意,甜甜的) 之後蓋上蓋子讓佢炆,我隨心十幾分鐘check一check,南瓜軟身了雞翼全熟就搞掂喇 食得! 我覺得呢道餸好少調味料,好適合小朋友食。連爸爸都食得開心,因為就算無花俏調味料都好好味  我亦都VLOG了我煮的過程,可以按這裡到我Youtube頻道。 我Youtube頻道主要VLOG下媽媽日常,煮嘢食,同BB互動,有時分享下開箱屋企嘢護膚品等等。有興趣就去睇下喇。請多多指教 :) 好喇,第一篇文費事太長氣 hahahaha thank you for reading till the end~ Please follow my IG: @flowercargo (mommy's account) & @_a_for_arthur (Illustration of Arthur's daily) Please follow my FB: A for Arthur Please subscribe to my Youtube channel: Nicole Mama (For momlife and travel vlogs)