今晚我哋就預備咗羽衣甘藍、車厘茄、芝士碎，一於同大小公主一齊mix salad???? 。 通常我哋都會避免用沙律醬，因為合成醬料大多含有好多化學添加劑，非常之唔健康。健康選擇其實都唔少，相信大家對於亞麻籽油、橄欖油都唔陌生，不過荏胡麻油你又有無聽過呢？ 我都係第一次認識呢支來自日本的Maruta荏胡麻油，原來佢係天然植物油中 Omega-3 含量最高 Omega，比亞麻籽油更高。 點解Omega-3咁重要？ 因為Omega-3脂肪酸係人體無法自行生成的必須脂肪酸，對小朋友嘅腦部發展極其重要，荏胡麻油含有60%以上嘅Omega-3，響人體內可以轉化為DHA，增加大腦中DHA含量，從而提升小朋友智商。由於荏胡麻油經低溫冷榨處理，所以適合做涼拌、沙律之用，因為高溫會破壞當中豐富嘅Omega-3，所以唔啱用嚟高溫煮食啊。 嚟緊BB展做緊優惠價$138，到時可以去BB展攤位H11 了解一下啊???? #荷花BB 展 #BB展 #荷花BB展VIP媽媽 荷花 EugeneBaby Genki Garden #荏胡麻油