最近開始想瘦身的我，經常想瘦，但又懶少做運動，又抗拒食一些無益、好甜、又容易肥胖的零食，但我認為一些健康小食可作為代餐或下午茶，我認為忍口唔食嘢，到了夜晚一餓自然食得更多(報復式增肥)，反而更容易肥胖。 最近給我發現一款超市有得賣的“Misura意大利健怡麥香脆餅(無添加糖)”， 脆餅只有2.8g脂肪，只有0.3g糖(我很留意食物標籤的)，無添加糖好重要，之 前有研究話食得多糖，除了唔健康外，特別容易衰老，所以我平時煮飯，已經好少用糖了。 脆餅由意大利製造，很脆口不硬身，少少甜，又重麥味，我吃了數片後，即有飽肚的感覺，令我有動力可以同電量無窮的仔仔玩。野餐時連仔仔都好鍾意食，佢好識食架！ 成分: 穀物粉和玉米片68%(小麥、燕麥、大米、玉米)、葵花籽油、新鮮的穀倉雞蛋、麥芽精等 Misura意大利健怡麥香脆餅 (無添加糖) 120g 意大利製造 以下3個地點有售: - Fusion - Taste - Market Place #misura #itallianfood #healthysnack #無添加糖 #天然麥香 #減醣飲食 #減肥必食 #意大利製造 #teatime #coffee #tea #米蘇爾 # 瘦身 #代餐 #野餐 #健康 #零食 #餅乾 #美食 #零食 #香港媽媽 #hkfood #instafood #hkfoodie #foodblogger #hkblogger #hkinfluencer #likeforlike