最喜歡這個「南瓜准山腰果栗子湯」可以一嘢放晒啲材料落煲就搞掂！這個湯孕婦、小朋友都啱飲，仲可以 潤肺、抗菌!   材料 粟米 2條 栗子 15-18粒 淮山 8條 南瓜 半個 腰果 15-18粒 水 6-8大碗 鹽 少許     做法 1.將栗子、淮山、腰果洗一洗再浸水備用 2.粟米切塊，洗乾淨備用 3.南瓜去核，切塊，洗乾淨備用 4.水滾後落所有材料，煲1.5小時；去到45分鐘時，用匙羹將南瓜壓爛再攪勻，令南瓜溶落湯更佳