哩個係好多寶寶都會經歷的一個自然階段，叫做「陌生人憂慮」。 當遇到不熟悉的面容時，BB可能會轉身或即刻黏著你。「陌生人憂慮的出現正正表示寶寶開始理解誰是他們認識的人以及他們想和誰在一起。」 明尼蘇達羅的梅奧門診部兒科醫生Jason Homme（傑森‧霍姆博士）說，「這也是認知發展的一大步。」 正確處理孩子的「陌生人憂慮」 1. 不要勉強孩子 有些家長眼見孩子不願意面對陌生人，便不停跟孩子說：「不能這樣的」、「你膽子太少了」、「跟人家打招呼」。這樣強迫孩子，只會令他們更恐懼。遇見孩子不認識的人時，家長應向孩子介紹，讓他們知道這是爸媽認識的人，減低他們的不安和顧慮。 2. 多讓孩子與其他人接觸 適時讓主要照顧者休息一下，不好只有媽咪一個人照顧寶寶，可以轉移寶寶的注意力，讓寶寶的情感可以係其他人身上分散建立。 3. 建立安全感 家長避免對孩子說：「我不要你了」、「以後不回來了」這些說話，會對孩子造成陰影，潛意識地覺得家長會拋棄他們，從而變得更內向、膽小怕事。另外，家長亦應每天抽一點時間與孩子相處，穩固親子關係。 4. 身體接觸要合時 很多親朋戚友一看到孩子，便會表現得非常熱情，又摸又抱，這樣會嚇怕孩子。家長可以先抱著孩子，向孩子介紹陌生人的名字和身份，然後再讓孩子跟他們互動，待BB開始放鬆時，就可以嘗試多點身體接觸，例如：拖手、摸面頰等。 5.當BB要抱抱時，媽咪可以用溫柔的聲音跟他說話，幫助他的情緒穩定，不一定每次都要立刻就去抱他。 6.可以先讓寶寶專心自己玩玩具，媽咪在附近走動，寶寶的注意力會逐漸從「媽咪離開」這件事轉移到「玩玩具」上。媽咪在附近走動，是製造一個離開的經驗，但是要確定寶寶在安全的環境裡；有些BB會自己爬來爬去玩耍，玩一玩再回來找媽咪。如果都找得到媽咪，次數累積多了，寶寶會愈來愈安心，更有把握：「我一回去，媽咪都會在。」 7.媽咪可以把要離開的原因告訴寶寶，寶寶的情緒會比較穩定，例如：「媽咪要去洗衣服囉！等一下就會回來這裡了。」 8.不能不告而別，也別一直說再見 一定不能不告而別，寶寶會不知道能不能再見到媽咪，因此產生不信任感。而且離開時要採漸進式，等到寶寶比較適應了，媽咪再離開。離開時，注意別一直重複說再見，只要一開始講一次再見就好，否則會一再提醒寶寶「媽咪離開了」這件事。最後離開前揮揮手即可。 家長們對於寶寶的「陌生人焦慮」要正確對待，哩個係每個寶寶成長發展過程中的正常現象，不必緊張。父母的正確引導對樹立良好的情緒和個性係好重要。希望此文章能給迷茫中的家長朋友們啟發，幫助寶寶平穩度過焦慮期。 《我係音樂媽媽 ▪爸爸係運動專家》 獲奧地利莫札特大學音樂及舞蹈教師資歷 | 澳洲奧福音樂協會 | 中小學幼稚園音樂培訓講師 |13歲考英國皇家音樂學院演奏級資格 |鋼琴教師20年經驗 爸爸為前港隊空手道代表 | 香港中文大學運動科學碩士 | 游泳教練 | 全港首位由中國香港體適能總會頒發為 《體適能專家》資格 | ERB 感覺統合講師 Welcome to follow: IG: http://instagram.com/pianj_sasa IG: http://instagram.com/emmalau221 FB: http://facebook.com/laugaga2019 《童書教材教具專賣區》集購買教材、童書、教育工作坊資訊和育兒生活分享於一身 網站特設「免費專區」，匯聚本中心專業教育團隊，包括言語治療師，運動治療師，感覺統合培訓師，音樂治療師，幼兒教育專家，育兒專家，幼稚園老師，小學老師的推薦教材，供各位家長免費下載，和小朋友一同在家學習。 《童書教材教具專賣區》正式登陸Signal 快D join 緊貼最新消息啦！ Signal group: https://signal.group/#CjQKIPPsPAGHeW--vD3eA35im4klWJHmSnQ0Th9qG-kiyYmREhD3AscxVCEz3chRq4ZaSumZ 官方教具童書專賣店傳送門 www.hkproedulearn.com 適合0歲以上 whatsapp group: https://chat.whatsapp.com/F87HgAOP4SK2mplPE8lIAT 延伸閱讀： 【育兒】新手爸媽必睇！打一歲針前後應該飲咩湯解毒？https://mamibuy.com.hk/talk/article/96673 追波遊戲訓練BB 爬爬爬 加強平衡感 https://mamibuy.com.hk/talk/article/94281 《嬰兒發展》9個月BB識做深蹲！！！！！ https://mamibuy.com.hk/talk/article/94279 在家抗疾｜7個低成本DIY 玩具 適合0-1歲BB玩 https://mamibuy.com.hk/talk/article/88359 4 - 6個月BB 發展里程碑 15項checklist https://mamibuy.com.hk/talk/article/86126
