菜煮一煮包一包，就搞掂椰菜豬肉卷啦，每一口滿滿蛋白質，而且我炮製了幾塊小朋友版給皓皓，他不太吃椰菜，不過豬肉卷都能讓他吃上幾口呀，大家快點來試試吧！   材料  Willowgrove Hill omega-3 無激素免治豬肉 200克 紅蘿蔔 少許 椰菜 半個    步驟  1. 取出椰菜頭，手撕椰菜備用  2. 少量油鹽糖粟粉醃肉碎，備用  3. 中火滾椰菜三分鐘，拿起  4. 紅蘿蔔切粒，加入肉碎混合  5. 椰菜放平，肉碎放面，再捲起  6. 中火水滾，蒸豬肉捲15分鐘  7. 中火，倒少量鹽糖豉油水栗粉，混成醬汁  8. 豬肉捲蒸好，倒入醬汁搞掂 -------------------------------- 追蹤我們親子育兒及親子食譜分享！ like及搶先看專頁！Kylife與二寶之日常 追蹤IG！kylife.babies  - 加入Mitty媽媽親子育兒報料Whatsapp谷，就不會錯過我的Update啦！連結  - 加入FB懶人食譜Group，齊齊分享！連結  - 加入MeWe懶人食譜Group，齊齊分享！ 連結  - 加入全年BB展優惠交流Whatsapp group(1)！連結  - 加入全年BB展優惠交流Whatsapp group(2)！連結 ----------------------------------