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回南天宜“春夏養陽” 吃走體內濕氣

  像回南天這樣的天氣容易使我們的身體積攢濕氣。濕易困脾,讓身體困重,乏力日本藤素  美國黑金 汗馬糖 悍馬糖 威而鋼 樂威壯倦懶,飲食減少……中醫專家開出回南天的食療食譜,健脾祛濕,以利運化,疏肝解郁,以應春氣。   參芪粥   黃芪15克,黨參15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,紅棗2個,大米100克。   先將薏米、扁豆炒至微黃,紅棗去核,用清水洗凈黃芪、黨參並放入砂鍋內,加水煎汁。藥汁熬好後,去除藥渣,將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉、大米必利勁 犀利士 希愛力 必利吉 德國必邦壹同放進藥汁中煮沸,後用文火煮成粥。   功效:黃芪、黨參具有健脾益氣的作用,薏米、扁豆能夠祛濕,做成能夠養胃的粥,可補中益氣,健脾祛濕,緩解濕盛帶來的身體不適。   赤小豆、冬瓜煲生魚湯   生魚壹條、宰凈,冬瓜(連皮)500克,赤小豆60克,蔥頭5個,煲湯,不放鹽。   功效:補脾、利水、消腫,其作用為補脾而不留邪,利水而不傷正氣。   中醫解說:回南天,濕氣盛,濕易2H2D持久液 黑金剛持久液 日本騰素困脾,影響運化,很多人容易出現身體困重,乏力倦懶,飲食減少,腹脹便溏等癥狀。特別是對於腫瘤病人,回南天容易病情加重。因為腫瘤病人本來就脾虛,痰瘀內結,回南天濕盛困脾,會加重痰濕內生,阻遏陽氣,從而使病情加重,腫瘤進展。   “回南天健脾祛濕十分重要。”專家強調,飲食方面,不要過量吃生冷瓜果,宜2H2D持久液  黑金剛持久液 印度神油 綠騎士持久液清淡易消化,忌肥甘厚膩及暴食。可適量選用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大米、冬瓜等健脾利濕之品煮粥食用。適量食用生姜,既可祛濕,又可溫中,這就是中醫所說的“春夏養陽”。保健方面,可以按摩脾胃經的穴位,如足三裏、中脘、建裏、上巨虛、下巨虛、豐隆、陰陵泉等。 日本藤素哪裡買 GOOD MAN增大膠囊   MAX MAN增大膠囊 日本藤素正品  日本藤素哪裡買  日本藤素官網 美國黑金正品  美國黑金哪裡買  美國黑金官網 汗馬糖正品  汗馬糖哪裡買  汗馬糖官網 威而鋼副作用  威而鋼哪裡買  威而鋼官網 必利勁正品  必利勁副作用  必利勁哪裡買  必利勁官網 犀利士正品  犀利士副作用  犀利士哪裡買  犀利士官網 希愛力正品  希愛力副作用  希愛力哪裡買  希愛力官網 必利吉哪裡買 正品必利吉 必利吉副作用  必利吉官網