每到春季，廣東時不時會出現“回南天”，“回南天”是天氣返潮現象，主要是因為冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，壹些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後，容易產生水珠。這樣的天氣特別容易滋生細菌，人體的皮膚容易過敏、出日本藤素  美國黑金 汗馬糖 悍馬糖 威而鋼 樂威壯現痘痘、甚至產生皮癬、濕疹等。除此以外，在這“回南天”的日子裏，人體還容易產生骨蒸潮熱、體倦力乏和腹漲肚滯、大便溏稀等。這些身體狀況，看似沒大問題，卻嚴重影響著生活質量。面對這些身體毛病，我們不壹定要選擇看醫生，被迫吃藥。其實，每天從飲食上就可以輕松解決這些小毛病了。下面由小編給大家推薦幾款適合“回南天”喝的湯吧！ 　　芡實杞圓龜苓湯 　　功效：滋陰清熱，健脾益腎，適合於腎陰不足，陰虛火旺，癥見骨蒸潮熱；或脾虛濕聚、濕濁內停之濕疹瘡毒反復發作；或脾腎不足之泄瀉滯下等。 　　材料：烏龜1-2只（約500克）、土茯苓150克、芡實60克、枸杞子30克、圓肉60克、生姜2片。 　　做法：先把烏龜放入盆中，淋熱水必利勁 犀利士 希愛力 必利吉 德國必邦使其排尿，用開水燙死後洗凈，切去內臟、頭、爪；土茯苓、芡實、杞子、圓肉等洗凈，稍浸泡；然後壹起放進瓦煲內，加入清水1200毫升（約12碗水量），武火煮沸後，文火煲3小時以上，調入鹽、油便可。此量可供2－3人用。 　　扁豆薏米煲雞腳 　　功效：健脾去濕，舒筋活絡。 　　材料：扁豆２克、薏米２克、雞腳５０克、姜１片、食鹽等。 　　做法：雞腳在入湯前要先“飛水”（在滾水裏過壹次）；將扁豆、薏米、雞腳、姜片壹起放進燉盅或者瓦煲內，待煮好後加入食鹽調味即可。 　　桑葉茅根白豆豬月湯 　　功效：健脾祛濕。 　　材料：桑葉30克、茅根30克、白豆（即黃豆）100克、豬月展肉500克、生姜2-3片。 　　做法：桑葉、茅根、白豆浸泡洗凈；豬月展肉洗凈，切為幾大塊。然後與生姜壹起2H2D持久液 黑金剛持久液 日本騰素放入瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水），煲約2個半小時，調味即可。此量可供3-4人用。 　　薏米馬蹄瘦肉湯 　　功效：清熱利濕，健脾開胃，提高免疫。 　　材料：瘦肉半斤、馬蹄8個、薏米50克、姜1片、鹽適量。 　　做法：薏米洗凈，用清水浸泡壹小時；馬蹄洗凈，削皮待用；瘦肉洗凈切塊，汆水撈起；煮沸瓦煲裏的請水，放入所有材料，武火煮沸，轉小火煲壹個小時，下鹽調味即可飲用。 　　荷葉薏米煲瘦肉湯 　　功效：升發陽氣，健脾祛濕，驅除疲勞。 　　材料：瘦肉：500克、薏米：40克、扁豆：40克、幹淮山：20克、荷葉（幹）：20克、水：8碗。 　　做法：將蓮子、薏米、扁豆和幹淮山洗凈，薏米、扁豆和淮山浸泡壹個小時；瘦肉洗凈，切塊，艾灸盒，汆水撈起；煮沸瓦煲裏的清水，什麼2H2D持久液  黑金剛持久液 印度神油 綠騎士持久液牌子的泡腳盆好，放入所有材料，武火煮沸，轉中小火煲壹個小時，下鹽調味即可飲用。 　　生麥芽黨參淮山牛肚湯 　　功效：養胃健脾，益氣消滯。 　　材料：生麥芽100克，黨參、雲苓、淮山各50克，陳皮1/4個，八角5克，牛肚500克，紅棗6個，生姜3片。 　　做法：各藥材及去核紅棗洗凈，稍浸泡；陳皮浸泡後去瓤，洗凈；牛肚洗凈，在開水中燙5分鐘，撈起用刀刮去黑衣膜（亦可為加強藥效不去黑衣膜）洗凈，切片狀，然後與生姜壹起放進瓦煲內，加入清水3000毫升（約12碗水量），武火煲沸後，改為文火煲約2個半小時，調入適量食鹽和生油便可。此量可供3-4人用。 　　“回南天”讓廣東人倍感煩惱，影響身體的同時也影響心情，喝幾款美味湯，對身體好，也能舒緩情緒，以上介紹的六款湯，簡單有效，大家趕緊去買材料回家煲湯吧！ 日本藤素哪裡買 GOOD MAN增大膠囊   MAX MAN增大膠囊 日本藤素正品  日本藤素哪裡買  日本藤素官網 美國黑金正品  美國黑金哪裡買  美國黑金官網 汗馬糖正品  汗馬糖哪裡買  汗馬糖官網 威而鋼副作用  威而鋼哪裡買  威而鋼官網 必利勁正品  必利勁副作用  必利勁哪裡買  必利勁官網 犀利士正品  犀利士副作用  犀利士哪裡買  犀利士官網 希愛力正品  希愛力副作用  希愛力哪裡買  希愛力官網 必利吉哪裡買 正品必利吉 必利吉副作用  必利吉官網