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春補離不開八大食物

  春季殺菌吃大蒜   大蒜具有很強的殺菌能力。據最新研究發現,大蒜還具有壹定的補腦作用,富含日本藤素  美國黑金 汗馬糖 悍馬糖 威而鋼 樂威壯維生素B1能抵制放射性物質對人體的危害。   提示:不可空腹生食;肝、腎、膀胱有疾者在治療期間應免食;心臟病和習慣性便秘者應註意少食;不可與蜂蜜同食。   春季吃蔥補維C   蔥的維生素C含量比蘋果高10倍,比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素,有較強的殺菌作用。   提示:用蔥白500克,大蒜250克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次壹必利勁 犀利士 希愛力 必利吉 德國必邦茶杯,可預防流感;若是胃痛、胃酸過多,消化不良的人可將大蔥頭4個搗爛,調入紅糖200克,連服數日有效。   健脾益氣吃山藥   山藥尤宜於春季食用,它營養豐富,具有健脾益氣,可防止春天肝氣旺傷脾;能補腎益精,可增強人體抵抗力。   提示:將大米煮成粥,加入白糖和蒸熟搗爛的山藥泥攪勻,可健脾補肺,滋腎益精,強身健體,非常適合體弱多病者和中老年人食用,若再加入紅棗煮,則滋補效果更好。   體弱者吃點大棗   大棗性味甘平,尤宜於春季食用。   提示:對於身體較虛弱、胃口不好的人,平時可多吃點棗米飯:即以大米為主,配2H2D持久液 黑金剛持久液 日本騰素上點紅棗,色澤鮮艷,爽口潤甜。   韭菜最利陽氣生發   韭菜富含蛋白質、糖、維生素A和維生素C、鈣、磷以及揮發油等。另外,韭菜還含有抗生物質,具有調味、殺菌的功效。   提示:俗話說“韭菜春食則香,夏食則臭”。春天氣候冷暖不壹,需要保養陽氣,而韭菜性溫,最宜人體陽氣。   頭暈頭痛者吃點薺菜   薺菜味甘淡、性微寒,能2H2D持久液  黑金剛持久液 印度神油 綠騎士持久液涼血止血、清肝明目、清熱利尿。   提示:高血壓、動脈硬化病人,每日用鮮薺菜60克,加水適量,煮開鍋後,打雞蛋3個、吃雞蛋喝湯,能改善頭暈頭痛的癥狀。 日本藤素哪裡買 GOOD MAN增大膠囊   MAX MAN增大膠囊 日本藤素正品  日本藤素哪裡買  日本藤素官網 美國黑金正品  美國黑金哪裡買  美國黑金官網 汗馬糖正品  汗馬糖哪裡買  汗馬糖官網 威而鋼副作用  威而鋼哪裡買  威而鋼官網 必利勁正品  必利勁副作用  必利勁哪裡買  必利勁官網 犀利士正品  犀利士副作用  犀利士哪裡買  犀利士官網 希愛力正品  希愛力副作用  希愛力哪裡買  希愛力官網 必利吉哪裡買 正品必利吉 必利吉副作用  必利吉官網