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春季為何要多食菠菜?

  菠菜,是一年四季各地都有的常見蔬菜,但以春季為佳。其根紅葉綠,鮮嫩可口。   菠菜所含的營養不僅日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁種類眾多,且大部分營養的含量要比其他蔬菜多好幾倍,因而被稱為“營養的寶庫”。中醫認為,菠菜性涼,味甘辛,無毒,入腸、胃經,有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化等功效。《食療本草》認為菠菜“利五臟,通胃犀利士  威而鋼  必利吉  德國黑螞蟻生精片腸熱,解酒毒。服丹石人食之佳”。《本草綱目》記載菠菜能“逐血脈,開胸膈,下氣調中,止渴潤燥。”《隨息居飲食譜》認為菠菜“開胸膈,通腸胃,潤燥活血,大便澀滯及患痔瘡人宜食之”。   菠菜的食法很多,可以GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸炒、拌、燒、做湯、做粥和當配料用。菠菜炒雞蛋有促進肝細胞再生的營養功效。菠菜拌藕片具有清肝明目的功效,適用於肝血不足所致的視物不清,頭昏肢顫等病癥。用菠菜與羊肝熬湯,可以養肝明目,緩解兩眼幹澀,視力模糊等癥狀,是現VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買代“電腦族”不可不嘗的美食。菠菜粥,營養豐富,具有健脾益氣,養血補虛的功效,常用於治療缺鐵性貧血。菠菜豬血湯具有養血止血,斂陰潤燥的功能,適用於血虛催情藥哪裡買  日本騰素   2H2D持久液  黑金剛持久液腸燥,貧血及出血等病癥。   需要註意的是,菠菜含有草酸,草酸與鈣結合易形成草酸鈣結晶,它會影響人體對鈣的吸收,因此,菠菜不能與含鈣豐富的豆類、豆制品類印度神油    綠騎士持久液以及木耳、蝦米、海帶、紫菜等食物同食,而應盡可能與蔬菜、水果等堿性食品同食,這樣可促使草酸鈣溶解排出,防止結石。電腦工作者、糖尿病病人可常食,脾胃虛寒、腹瀉、便溏者應少食,腎炎和腎結石患者不宜食之。