孕後期過得怎樣？ 愈近生寶寶的日子，愈覺得好似無時間!!!   雖然好開心海馬仔可以正常返學，我又有返幾個鐘自己free time做嘢! 但竟然都唔夠用!! 奇怪!!   昨日醫生檢查話寶寶已有7磅! 唔怪之得重得我腳腫、行多步都好痛，這2個星期要食得貴精不貴多，令體重唔好上得太快! 繼續肥B不肥媽，準時出世就ok!   因為腳腫的關係，辛苦家人幫我多湊了海馬仔去上堂 媽媽我都好珍惜與海馬仔獨處的時間 相處時就覺得佢長大了很多 包括自理能力、表達自己能力、上堂專注度 最近幾晚都無半夜起身爬上我張床瞓 媽媽我竟然有點唔習慣 （講完昨晚就爬了過來????） 夜晚一定要老公按腳（加分）和 用孕婦枕墊起對豬腳瞓 （超好用的!）   仲有2個多星期⋯好似好多野都未準備好 剛剛今天才開始洗寶寶衣物、執下走佬袋 開始飲清胎毒的糖水 好似 #白蓮鬚雞蛋糖水 、 #腐竹雞蛋糖水 加油!! 繼續開心最後的孕期!! ——————————— #孕後期小分享 子宮壓迫下肢靜脈與神經，會影響血液循環會產生背痛、腳腫、腰痛 或 恥骨痛 --> 日常生活中盡量多多休息、減少過度勞累 要注意鈣質的攝取，以免抽筋 --> 每天喝兩杯脫脂牛奶 妊娠紋好易出 因後期肚皮會在短時間內膨脹超快 --> 早晚搽妊娠油、注意飲食控制體重 隨時都有生產的準備 --> 執定走佬袋啦 #孕媽媽 #二寶媽媽 #二寶來了 #懶懶行 #但其實仲有2個半星期左右 #準時可以啦 #保持開心的心情 ❤️