今天是春分，春分，古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，在每日本藤素  美國黑金 汗馬糖 悍馬糖 威而鋼 樂威壯年的3月19日～22日中的一天，即農歷的二月十四日，春分後，中國南方大部分地區越冬作物進入春季生長階段。華中有“春分麥起身，一刻值千金”的農諺。其實除了農作物，我們的身體也進入新陳代謝加快的時段，如何通過合理安排膳食，才能達到養生的目的呢？從某種角度說，吃對了才是養生，需要註意以下幾個原則。 　　春分吃什麽好？多吃吃時令菜 　　兩千多年前的孔子就告必利勁 犀利士 希愛力 必利吉 德國必邦誡我們“不時，不食”，就是說，不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是“運氣菜”。食物一要講究“氣”，一要講究“味”。因為食物和藥物都是由氣味組成的，而藥物、食物的氣味只有在當令時，即生長成熟符合節氣的食物，才能得天地之精氣。 　　春令時菜包括有養陽之用的韭菜；助長生機的豆芽、萵苣、蔥、豆苗、蒜苗；滋養肝肺的2H2D持久液 黑金剛持久液 日本騰素晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、櫻桃等。 　　春分吃什麽好？給腸胃放放假 　　人們的腸胃也需要休息。飯食吃進肚裏，除腸胃之外，人體多個臟腑都要為之忙碌，就連大腦都要為之退讓三分，首先要保證氣血滿足腸胃的需要，這就是飲食後會發生大腦昏昏然的原因所在。 　　如果每周都能讓2H2D持久液  黑金剛持久液 印度神油 綠騎士持久液腸胃有一個休息日，便可以有效地幫助我們排出體內積存的毒素。在雙休日只吃早晚兩餐，或以稀粥、水果、蜜糖水代替一頓正餐的方法來減輕腸胃負荷。 　　春分吃什麽好？春季養肝少喝酒 　　春應於肝、夏應於心、長夏應於脾、秋應於肺、冬應於腎，所以春天重在養肝。春天養肝的目的在於協調肝的陰陽平衡，在中醫裏，甘味食物能滋補脾胃，大棗和山藥就是不錯的選擇。酒傷肝腸，因此春季更不應飲酒。菊花茶、金銀花甚至白開水才是適合春季的佳飲。 日本藤素哪裡買 GOOD MAN增大膠囊   MAX MAN增大膠囊 日本藤素正品  日本藤素哪裡買  日本藤素官網 美國黑金正品  美國黑金哪裡買  美國黑金官網 汗馬糖正品  汗馬糖哪裡買  汗馬糖官網 威而鋼副作用  威而鋼哪裡買  威而鋼官網 必利勁正品  必利勁副作用  必利勁哪裡買  必利勁官網 犀利士正品  犀利士副作用  犀利士哪裡買  犀利士官網 希愛力正品  希愛力副作用  希愛力哪裡買  希愛力官網 必利吉哪裡買 正品必利吉 必利吉副作用  必利吉官網