所謂一日之計在於晨，一年之計在於春，春天是萬事萬物生長更新的季節，也是日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力我們人體各項新陳代謝、生理功能最為活躍的時期。春天的美食美景也是不勝枚舉，但是這時候因為春天氣候還不夠穩定的原因，我們在自己的飲食上也要尤為註意，春天吃什麼養生，哪些春天食物對人體有裨益？這些都是需要我們自己來了解的。 　　1.蜂蜜　　 　　中醫學專家認為，蜂蜜味甘，入人體脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春天氣候多變，天氣乍寒還暖時候，人最易感冒。由於蜂蜜含有多種犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是春天最理想的滋補品。春天到了，如果我們每天能飲用一到兩湯匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對我們的身體具有很好的滋補的作用。 　　2.春芽 　　春日宜食春芽。孔子曾說過：“不時，不食。”意思就是說不是這個季節的十五就不吃。中醫經典著作《黃帝內經》裏也說要“食歲谷。”就是建議GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸我們要吃時令食物。春天裏所有的植物都生發出鮮綠的嫩芽，所以我們可以食用的春芽有很多，比如說像是香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等等。 　　3.韭菜 　　春天氣候冷暖不一，需要我們註意保養陽氣，而韭菜是最宜人體陽氣的食物了。因為韭菜中含有揮發油、蛋白質、脂肪和多種維生素等營VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買養成分，有健胃、提神、強腎等功效作用。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。其根白如玉，葉綠似翠，清香馥郁。而且春韭的吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等等，又可做蒸包、水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐幹時加些春韭，格外芳香可口。但需註意，如果胃不好的人宜少吃韭菜。 　　4.櫻桃 　　水果中的櫻桃素有“春果第一枝”的美譽。那是因為櫻桃營養豐富，其中鐵的含量催情藥哪裡買  日本騰素   2H2D持久液  黑金剛持久液尤為突出，所以居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。春天吃櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。同樣需要我們註意的是，櫻桃屬火，不可多食，而且身體陰虛火旺的人應忌食或少食櫻桃。 　　5.菠菜 　　菠菜是一年四季都有的印度神油    綠騎士持久液蔬菜，但以春天的菠菜食用效果最好。“春菠”鮮嫩異常，最為可口。春天上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫專家也認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。但因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒食。