民間早就流傳一句順口溜：飯後一支煙，賽過活神仙。不管這是一種調侃也好，還是真日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力有人奉其為養身寶典，不要忘了這句話：“健康(健康食品)是要講科學的!”其實我們許許多多的習慣可能都是錯誤的，不知道您註意到了沒有。其中飯後有“八不急”，就是很經典的保健常識。 　　一、不急於吸煙 飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化(消化食品)道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。 專家分析：從醫學角度來分析一下飯後吸煙的害處，是很明顯的事實，顯而易見。當人進食以後，消化犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片系統立刻全面運動(運動食品)起來，進行消化和吸收等各種生理活動。此時人體內的胃腸蠕動十分頻繁，血液循環也加快了，全身毛孔亦都張開;而且排放一些多余的熱能和加緊組織細胞的生物呼吸。如果在這個時候吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，煙霧中的有害物質對呼吸、消化道都有很大的刺激作用;其他生物堿類物質就會大量進入人體，無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。所以說，飯後吸煙害處是很大的。   　　二、不急於飲茶 專家分析：茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使食物中的鐵(鐵食品)質白白丟失。而且飯後立即飲茶茶水會沖淡胃液，影響胃內食物的正GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸常消化。此外，茶水中含有的單寧酸還會促使胃內的物質凝固，影響蛋白質(蛋白質食品)的吸收，從而增加了胃的負擔。 支招：在吃飯一小時內最好不要飲茶，應待飯後一小時胃內食物消化得差不多時再飲用茶水，這樣對消化功能和物質凝固也不會產生太大的影響。 　　三、不急於洗澡 俗話說飽不剃頭，餓不洗澡，有人就誤以為剛吃飽飯是洗澡的最佳時間，其實不然,剛吃飽飯的時候,大量血液集中於胃部,其他器官的血液相應減少,如果這個時候洗澡,周身的皮膚和肌肉血VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買管擴張,血液流量加大,就會使供給消化器官的血液減少,從而影響消化吸收,所以飯後不宜馬上洗澡。 支招：飯後可以先休息一到兩個小時後再做洗澡的打算。 　　四、不急於上床 俗話說：“飯後躺一躺，不長半斤長四兩”。飯後立即上床容易發胖。 支招：飯後至少要休息20分鐘，再上床睡覺。哪怕是午睡時間也應如此。 　　五、不急於散步 飯後“百步走”，會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化催情藥哪裡買  日本騰素吸收。特別是老年(老年食品)人，心功能減退、血管硬化及血壓反射調節功能障礙，餐後多出現血壓(血壓食品)下降等現象。 專家分析：人的胃在飯後是處於充盈狀態的，即使是非常輕微的運動也會使胃受到震動，從而增加了胃腸負擔，影響消化功能。 支招：飯後適當休息30分鐘，待胃內的食物適當消化後，再活動較為適宜，這樣也不會對消化系統產生太大的影響。