近期，《兒童肥胖》雜誌發文指出，添加糖可對兒童帶來一系列的健康風險，其中過量的果糖與兒童非酒精性脂肪肝（以下簡稱，脂肪肝）發病率增高密切相關，多吃些乳制品有助於兒童肝臟健康。   波士頓註冊營養師Sarah Anzlovar介紹， 美國10%的兒童或青少年患有脂肪肝，是兒童最常見的慢性肝病。這種疾病最初不會出現任何特殊癥狀，隨著疾病發展，可能出現疲勞、皮膚或眼睛發黃以及腹部腫脹。隨著時間推移，肝臟可能停止正常工作，帶來一系列重大健康問題。   遺傳可能增加兒童患脂肪肝的風險，而攝入過多的飽和脂肪、膽固醇和蔗糖也可導致脂肪肝發病率增高。本項研究表明，蔗糖分解後生成果糖和葡萄糖，其中的果糖與兒童脂肪肝發病率最為密切，也就是添加糖的主要成分。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢    果糖是一種廣泛存在於水果、蔬菜和蜂蜜當中的糖，但也是高果糖玉米糖漿的主要成分。高果糖玉米糖漿是一種人工甜味劑，可用於制作甜味飲料、水果罐頭和包裝甜點，也是孩子們最喜歡的食品。美國兒科學會數據顯示，美國兒童平均每天攝入19茶匙的添加糖，是美國心臟協會建議的每天6茶匙的3倍多。   Anzlovar建議，減少兒童添加糖攝入，最好的方式是限制含糖飲料，液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 液態果凍威而鋼 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly   包括蘇打水和水果飲料，糖果也要少吃。最應當警惕的是包裝食品當中的添加糖，比如谷物、零食等。含添加糖的食物不僅帶來過多的熱量，還會擠壓其他營養有益食物的攝入量。   當然，盡管水果含有果糖，但水果攝入量不用過度限制，因為攝入糖的同時，也攝入了大量的維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分。   國家乳制品委員會營養研究副主席Moises Torres-Gonzalez博士補充，為了降低脂肪肝風險，兒童還可以多吃些全脂和低脂乳制品。近期兒科胃腸病學和營養學雜誌研究發現，它們可以降低脂肪肝兒童患者的肝臟脂肪含量，具有一定的肝臟保護作用。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill   美國最新飲食指南（2020—2025）指出，兩歲以下兒童飲食應不含添加糖，兩歲以上兒童要嚴格限制添加糖攝入量，成年人也應將添加糖的每日熱量攝入比例限制在10%以下。除了降低糖尿病、肥胖和心血管疾病風險外，避免脂肪肝也是拒絕添加糖一個重要理由。