生完BB整個人真係會元氣大傷，要配合時間進食合適嘅食物回復身體狀況，搞唔好就手尾長，而飲食也要好小心，因為食錯東西都可能會得不償失，令身體更差，但相反坐月坐得好，身體會比產前好！所以我建議媽咪們可以的話請陪月或者訂購月子餐，令「坐月」時輕鬆啲，少一個擔憂，專心照顧自己和小寶寶最緊要 之前試了這個月子餐，無論味道、份量以及菜式都令我對坐月食嘅餸菜大為驚喜！   坐月食療會先由中醫問診、再度身訂造月子餐配合唔同嘅體質狀況嘅媽媽（好似開刀順產，有無餵母乳等等） 月子餐有好多款選擇，有分食材包和加熱即食包，配合不同家庭所需～ 我就試左「至尊坐月餐」，一日會送兩次餐，收到後都無需加熱，可即時享用，好方便! - 湯品全部為燉湯湯品 - 採用有機食油烹調食物 - 採用本地農場豬肉、南王雞、本地魚場鮮魚及有機蔬菜等食材 - 餐飲經中央廚房烹調後真空包裝就即時送出 送到時仲好熱，一開包裝即可食得！ 味道不錯，份量包兩餸一菜一湯一飯，夠哂一家三口食! 所以月子餐都包埋老公和仔仔食呀！   我果日嘅菜式有： 午餐 湯：南瓜粟米栗子燉南王雞湯 餸：瑤柱蒸南王雞、蕃茄燴有機三文魚 菜：蒜蓉炒有機節瓜 飯：絲苗白飯 （2碗份量） 糖水：紅糖杞子蓮子糖水   晚餐 湯：南瓜粟米栗子燉南王雞湯 餸：海參蟲草花炒本地肉絲、杞子鮮淮山魚肚有機雞扎 菜：蒜蓉炒有機節瓜 飯：絲苗白飯 （2碗份量） 第二朝早餐 瑤柱有機粟米本地豬肉餃湯烏冬   佢哋仲有即煮坐月療程，需要自己加熱呀！ 詳情可參考網址了解： https://ulifehk.com/services/%e5%9d%90%e6%9c%88%e9%a3%9f%e7%99%82/ #盈悅坊專業坐月餐 #中醫跟進主理月子餐  #無激素南王雞 #使用OSG過濾水   ————————————   請Like Facebook 海馬仔成長日記  │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~ =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot│Girlssss SundayKiss│ Ohpama.com│ Cook1Cook│MamiDaily Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 親子集合#tagmum  ilovemama │ She.com│U Blog│WeShare│Pixnet 部落格