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Harrison 健身運動~避免腹直肌惡化
產後攻略~!發現有腹直肌分離問題,即懷孕導致腹直肌往兩邊撐開,造成核心無力、腰痠背痛、骨盆歪斜問題。醫生說要修復腹直肌分離問題,除了手術外,運動是唯一可以改善的方法 ,即幫我預約了 Harrison
2021/06/10
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