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滑雪一定要戴護目鏡嗎?醫生:出現雪盲,可以這樣自救
在冰雪運動中,運動員風馳電掣,以雪橇比賽為例,最高時速可以達到145km/h。冰雪運動追求的速度與激情往往伴隨著冰粒飛濺,這樣大風夾著冰粒,護目鏡為運動員的眼睛提供了一層保護屏障,避免眼睛受傷。
2022/02/15
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5歲2個月
開學了!幫助孩子順利進入「開學模式」,這幾招要學起來……
今年寒假期間廣州天氣比較寒冷,再加上新冠疫情的緣故,很多孩子長期「宅家」導致運動不足,開學後要如何調整身體狀態、恢復體能呢?中山大學孫逸仙紀念醫院運動醫學科主任李衛平教授指出,開學後學生恢復運動要講究
2022/02/15
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5歲2個月
如何減少意外懷孕和人工流產?
科學避孕,有這幾種方法
2022/02/15
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5歲2個月
癌痛有無特效藥?阮祥才主任說出真相
出現癌痛不要忍,這些藥物可以有效止疼
2022/02/15
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5歲2個月
睡眠不好,記性會變差嗎?
大腦是由神經細胞(又叫神經元)構成的,神經細胞分為樹突、細胞體和軸突三部分,軸突和樹突之間的連接處叫突觸,突觸是神經細胞之間傳遞信息的結構,當神經細胞受到信息刺激時,突觸就會生長、增加,使之與相鄰的神
2022/02/15
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5歲2個月
堅持喝牛奶,這4個好處看得見!鮮奶和奶粉,中老年人如何選擇
糖尿病 患者可以放心喝牛奶,哪些堅持喝牛奶的人,這些好處看得見。
2022/02/15
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一喝黃芪就上火?三種食物教你巧妙化解
黃芪作為藥材中的「補氣王者」,其在補氣的時候也會「升陽」,陽氣上升服用者如果本身就陽氣充足很容易上火,引發新的癥狀,因此在服用時最好搭配一些清熱的藥材中和藥性。
2022/02/15
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黃芪不抗癌,但這4個作用也不可忽視
盡管黃芪不能在抗癌方面做出貢獻,但是它本身的功效也是人們無法忽視的,善用黃芪本身的功用或許會發揮出比抗癌更大的價值。
2022/02/15
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5歲2個月
能讓你變瘦的幾個建議,最好抽時間看一眼
讓音樂來幫你減肥
2022/02/15
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聽說2個元宵=1碗米飯!元宵節你還敢吃元宵嗎?
今天是元宵節,很多地方都有元宵節吃元宵或吃湯圓的習俗。但不少減肥的妹紙都表示「不敢吃啦」,因為兩個元宵的熱量就相當於一碗米飯了,熱量非常之高,本來春節就已經胖了好幾斤,現在哪還敢吃元宵啊?
2022/02/15
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冰雪運動竟暗藏「婦科危機」?女性應註意哪些細節
「凍」、「捂」出來的婦科疾病
2022/02/08
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男子抽出「牛奶血」,竟是因為這件事!
「患者身高1.7米,體重卻有180多斤,來醫院時中上腹部疼痛劇烈,伴有惡心嘔吐……」 急診醫學科主治醫師許利明說。
2022/02/08
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5歲2個月
甲狀腺要重視,因為很重要,不要等到手術時候才了解
甲狀腺大,怎麽治療
2022/02/08
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5歲2個月
膳食纖維有什麽好處?
增強腸道功能
2022/02/08
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5歲2個月
發生了便秘,開塞露怎麽用,用多了會「上癮」嗎?
有朋友問華子,遇到了便秘,開塞露要怎麽用,用多了會不會「上癮」?
2022/02/08
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春節長假結束,冰箱也要減負!這些食物不及時扔掉,傷身又害命!
蔬果保鮮不能全靠冰箱
2022/02/08
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虎年上班倒計時的靈魂拷問:你的拖延癥治好了嗎?
有人認為拖延癥就是懶。實際上,拖延癥成因復雜,並不是一個「懶」字就能概括的,所以要解決這一問題,必須多管齊下。
2022/02/08
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家長別帶孩子去人員密集場所
春節後,一年一度的寒假已過半,在孩子們愉快享受假期和節日、放松身心的同時,家長和孩子們的健康防護可不能「放假」。北京市疾病預防控製中心提示,家長要悉心引導孩子度過一個既快樂又健康,既平安又充實的假期。
2022/02/08
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測血壓沒做到這幾點,小心數值不準
高血壓是個常見病,不僅老年人常見,現在開始多發於年輕人之中。知曉血壓是控製血壓的前提,學會自己測血壓,是每一個現代人都得掌握的必備生活技能。但生活中,很多人並不知道如何正確監測自己的血壓情況。
2022/02/08
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英國4月放棄新冠數據報告,美國將免費提供新冠自檢
為了與新冠病毒共存,英國首相約翰遜確認3月底將取消針對病毒的種種封鎖限製,無癥狀感染者可以外出。4月很可能進一步取消新冠感染報告,包括每日更新的病例數、住院數、死亡數等等,因為不想讓這些數字影響人們的
2022/02/08
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