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高血糖致癌!大慶研究30年觀察證實
大慶研究長達30年的隨訪分析顯示,糖代謝異常,包括糖耐量受損、胰島素抵抗、高胰島素血癥以及糖尿病進展,都增加了癌癥風險。
2022/03/13
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孩子近視大多容易「弄假成真」
生活中註意這三點,可以延緩近視的進展
2022/03/13
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服藥治療早泄不影響生育功能
湖南中醫藥大學第一附屬醫院男性科主任袁軼峰教授說,有些早泄患者在服藥治療後感到很滿意,但不吃藥又不行了。他們有些後怕,覺得是不是產生了藥物依賴,只能通過藥物才能完成滿意的夫妻生活,不吃藥就又早泄了?
2022/03/13
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頭發大量脫落的原因有哪些?
一、精神壓力過大
2022/03/13
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清晨或傍晚運動,效果竟然大不相同!
肝臟中,清晨和傍晚分別影響了129和143種代謝物,有101種代謝物在兩者中都發生了變化。eWAT中,代謝物通常在清晨運動後減少,但在傍晚運動之後會增加。因此,他們認為運動對代謝物的影響具有時間依賴性
2022/03/13
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食物發黴扔了可惜,只吃好的部分!這些食物壞了就扔,別心疼
一、發黴蔬果
2022/03/13
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糖尿病患者可以放心吃的水果有哪些?
糖尿病患者選擇水果,要找含糖量較低,且血糖生成指數低的水果。
2022/03/13
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染個發卻被告知會致癌?染之前做好這5點,讓你美麗健康兩不誤
第一,染發前,充分測試規避風險
2022/03/13
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北京協和毛一雷和楊華瑜最新研究:「過午不食」有了新證據
越來越多的研究表明,生物鐘不僅能調整作息,而且與代謝健康以及慢病風險息息相關。北京協和醫院肝臟外科毛一雷、楊華瑜團隊比較了正常一日三餐的進食方式與兩種限時進食方式對健康成年人身體狀況的影響,發現「晨間
2022/03/13
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關燈刷手機會失明?青光眼最大的誘發因素是它
今年的3月6日至12日是第15個「世界青光眼周」,青光眼是目前世界排名第二的致盲性眼病,是排名第一的不可逆致盲性眼病,任何年齡階段都可能患上青光眼,該病被稱為「視力的小偷」。此外,青光眼的發病具有隱
2022/03/13
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飲食控製糖尿病很關鍵,這3種食物建議別碰
相對於運動和藥物來說,大部分糖尿病患者做的都不錯,但是飲食卻一直是很多人的痛。對於控製糖尿病來說,飲食控製是至關重要的一環,而這3種食物建議糖尿病患者碰都別碰。
2022/03/10
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仰臥起坐不如卷腹!每天花幾分鐘,大肚子能變沒
做卷腹是比較好的瘦肚子運動,做卷腹時該如何發力才是正確的呢?怎麽發力才可以更好的鍛煉腹肌。另外,很多人做卷腹時無可避免讓脖子發力了,導致脖子酸疼,這又該如何解決?
2022/03/10
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睡前太餓怎麽辦,吃什麽才不會發胖?
如果本身身體瘦弱,平時有鍛煉習慣,又或者是處在生長發育期,那麽建議睡前可以補充一些低熱量的碳水化合物或蛋白質類食物,比如全麥面包、脫脂牛奶、低糖酸奶、水煮雞蛋白、水煮雞胸肉,或者吃點水果。但註意別吃太
2022/03/10
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不想腎受傷,3點不能忘
腎臟功能出現異常,其實和我們生活中的不良習慣息息相關。想要保護腎臟健康,需要先從生活中的細節去做出改變,這三件事是你需要了解的。
2022/03/10
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尿毒癥多是「拖「出來的?提醒:身上2處發臭,或是腎臟求救信號
年紀輕輕,怎麽就得了尿毒癥?
2022/03/10
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長期不感冒容易生大病,更容易得癌?這裏有答案
很多人都會覺得生病了,那麽身體提抗力肯定會變弱,就會更容易受到癌癥的侵襲。然而,事實並非如此。
2022/03/10
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午睡也有講究,睡對更健康
怎樣午睡最健康?午睡如何睡、何時睡、睡多久都是大學問,以下幾點要多註意。 1、不要吃完午飯後就立即午睡 很多人喜歡吃完午飯後就馬上午睡,這其實是健康大忌。因為剛吃完午飯,體內大量血液會流向胃部幫助食
2022/03/10
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午睡和不午睡的人,長期下來會有什麽不同?
1、消除困乏,讓記性更好
2022/03/10
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牙縫裏的牙結石,怎麽去除才幹凈?真正有效的方法是這2個
即使我們每天堅持刷牙,但也只能清除70%的牙菌斑,剩下的則會在唾液的作用下逐漸鈣化,形成刷不掉的牙石。那有什麽方法可以去除這些「難纏」的小石頭呢?
2022/03/10
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運動量那麽大,體重不升反降?關鍵是看這個指標
我運動的那麽勤快,怎麽體重不降反而增加了,到底那裏出了問題?
2022/03/10
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