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壹日三餐更符合多數人營養需求
中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅認爲,現代人工作時間長、活動量大,壓力巨大的同時也增加了身體的消耗,根本不像古人那樣沒太大的壓力。如果傍晚什麽都不吃的話,身體會變差,免疫力以及抵抗能力都
2022/08/01
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糖尿病人健康吃主食,4個原則不能丟
糖尿病患者的飲食比正常人需要注意的事情更多,尤其是在吃主食的時候,這四點壹定要注意。
2022/08/01
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“升糖大戶”被揪出,3種食物可能會升高血糖,再愛吃也要管住嘴
米飯、饅頭和面條,哪種更容易升血糖?
2022/08/01
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長期不吃晚餐,最後會怎麽樣?醫生:這些後果妳無法承受
“過午不食”,真是古人養生智慧?
2022/08/01
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長期不吃晚餐,最後會怎麽樣?醫生:這些後果妳無法承受
“過午不食”,真是古人養生智慧?
2022/08/01
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冬天很常見的3種食物,值得天天吃壹些,補充營養,好處多多!
生活在這個色彩斑斓的世界上,我們享受著大自然賦予我們的各種美好。但是,爲了生計,我們也承受著較大的壓力,久而久之,這讓很多人的身體處于壹種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體健康,把養生之道融入點
2022/08/01
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冬天了,女性常吃3種水果,排毒刮油,緩解疲勞,呵護肌膚
生活在這個色彩斑斓的世界上,我們享受著大自然賦予我們的各種美好。但是,爲了生計,我們也承受著較大的壓力,久而久之,這讓很多人的身體處于壹種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體健康,把養生之道融入點
2022/08/01
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夏季養生要懂得“忌嘴”,這兩種水果對身體傷害很大
夏季,天氣炎熱,也是各種水果爭相上市的季節,新鮮美味的水果富含維生素,健康又美味,絕對是大人和孩子們的消暑必備食材。
2022/08/01
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身體這個部位總是莫名疼痛要小心,可能是心髒在“報警”
心肌梗死發作前,身體會發出這些信號
2022/08/01
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生娃壹切順利,卻敗在母乳喂養上?如何正確親喂
“備孕、十月懷胎、無痛分娩壹路暢通無阻,最後卻完敗在哺乳路上,且在剛開始哺乳的第壹個24小時就來了個下馬威。”這是壹位新手媽媽的感慨。
2022/08/01
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智能手表發現了女子的心髒腫瘤
美國Today網站報道,壹名女士在收到智能手表發出的“房顫”警報後,在醫院查出了罕見的心髒腫瘤。
2022/08/01
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