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  • cgnhy1598　總人氣 37,404
    cgnhy1598 5歲9個月
喝酒“斷片”是好事，還是壞事？或許很多人不清楚，不妨壹看！
在我們的日常生活中，那麽男性朋友在生活中不管是聚餐還是應酬吃飯餐桌上可以說都是少不了喝酒的，那麽很多人也都知道，喝酒對于身體的傷害是非常大的，如果說長時間喝酒的話那麽也有可能就會患上肝癌的幾率增大，如
9 個月前     951 看全文 〉
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    cgnhy1598 5歲9個月
女性經期保養很重要，尤其要做好這4件事，讓妳遠離婦科疾病！
月經作爲女性婦科健康晴雨表，提到月經的大名，想必女性都不會感到陌生。不過對于月經相關的知識，絕大多數女性卻不是十分了解。
9 個月前     2449 看全文 〉
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    cgnhy1598 5歲9個月
月經顔色多變，究竟哪種才正常？提醒：真正要注意的是這5種！
月經是女性名副其實的好，除了能鍛煉造血功能、反饋雌激素分泌是否充足外，更重要的是可以充當女性身體健康的晴雨表，通過觀察月經是否存在異常，是可以及時獲知女性婦科健康是否存在疾病的。
9 個月前     1538 看全文 〉
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    cgnhy1598 5歲9個月
牛奶不壹定助眠 咖啡也未必提神
在我們日常生活中，有很多人會通過喝牛奶來助眠，也有許多人會選擇喝咖啡來提神。然而，牛奶和咖啡的功效真的如我們所想嗎？今天，就讓營養師爲大家揭曉這個疑問。
9 個月前     847 看全文 〉
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    cgnhy1598 5歲9個月
維生素D補到幾歲？專家：全生命周期都要補充
隨著國民健康意識的提高，許多家長都聽說過給孩子補充維生素D的重要性。但是什麽時候補、要補多久，大多家長還不是十分了解。現代生活方式和環境的改變，使孩子護外活動的時間普遍減少，維生素D不足與缺乏的情況越
9 個月前     2427 看全文 〉
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    cgnhy1598 5歲9個月
高尿酸、肥胖、三高、腎病人群，如何調整日常飲食？看這裏！
壹、成人高尿酸血症和痛風食養指南
9 個月前     1510 看全文 〉
  • cgnhy1598　總人氣 37,404
    cgnhy1598 5歲9個月
今日壹九第二天，數九寒天吃雞吃魚，營養滋補增強抗寒力，健康
冬至之後，開始進入“數九寒天”了，俗語說：”壹九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加壹九耕牛遍地走。“人們在數九寒天會通過吃壹些溫補的食物來禦寒，比如雞肉、魚
9 個月前     1275 看全文 〉
  • cgnhy1598　總人氣 37,404
    cgnhy1598 5歲9個月
蜂蜜用處多 但有些情況不能吃
蜂蜜是壹種營養豐富的食品，其中所含的單糖不需要經過消化就可以被人體吸收，非常這合老年人食用。
9 個月前     7458 看全文 〉