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    zvfro10279 6歲10個月
這幾種“膽固醇”超高的食物，很不健康，建議少吃！
動物肝葬中含有豐富的膽固醇，如果吃太多了，血清膽固醇含量會超標，血液黏稠度會增加，血管健康容易出現問題。同時，動物肝葬中的票呤含量也很多，如果攝入票呤物質多了，代謝出現紊亂的情況，身體中尿酸含量超標，
10 個月前     659 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
冬日瑜伽4體式 拉伸腰背 消除贅肉 防止脂肪堆積變胖
隨著冬季的到來，天氣變得越來越冷，平常在廣場和公員晨跑、跳操和練瑜伽的人減少了，大多數人都選擇待在家裏躲避寒冷。既然不方便在護外運動，那我們就在家裏鍛煉好了，要不然壹個冬天不運動，等到春暖花開的時候，
10 個月前     652 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
女人“大姨媽”結束後，多久“行房”對身體好？別害羞，不妨壹看
女人在來月經的時候，說明身體已經發育到了玩完全成熟的階段，而且子宮內膜也會不斷的自動脫落，我們的身體處于壹個非常疲憊的狀態下，女人在來月經的時候，很容易出現抵抗力和免疫力之間變下降的狀況，而且在此十年
10 個月前     732 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
多少歲絕經才正常？絕經會加快衰老嗎？如何才能延遲絕經？
壹般來說，絕經年齡是因人而異的，有些人會提前，也有些人會遲來，不過壹般來說都是在45歲到55歲之間。
10 個月前     541 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
第壹次來月經是幾歲？別不在意，或許會和自己健康有關系！
在生活中女性朋友差不多十幾歲就會來第壹次月經，那麽在這個時候年齡可能是12歲或者是13歲，還有可能是15歲左右了，但是很多人都可能忘了自己多大的時候才會有月經初潮的，也就會覺得這個時間無所謂，那麽在前
10 個月前     678 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
胃好三分治七分養，建議多吃“養胃4寶”，健脾養胃，胃越來越好
如今生活節奏加快，很多人飲食不規律，年紀輕輕就有胃病了，胃不好的話，中醫認爲“三分治七分養”，日常生活中學會養胃才是關鍵。養胃要會吃，今天給大家推薦幾種胃最喜歡的食物，隔天吃壹次，健脾養胃，胃越來越好
10 個月前     260 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
這個季節就給孩子吃這道菜，比豬肉營養，保護視力不近視
現在豬肉的價格都已經突破30了，所以好多人都表示現在已經吃不起豬肉了，但是我們可以吃魚肉，魚肉的價格相對比較便宜，而且營養價值也更高壹些，尤其是對于老人孩子來說，這當的多吃壹些魚肉能夠促進大腦的開發，
10 個月前     1301 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
水果加熱吃，會破壞營養嗎？壹篇講明白！
冬天因爲天氣寒冷，很多人都會減少水果的攝入。但是吃水果確實會對身體有壹定幫助。于是有些人開始將水果加熱後再食用。
10 個月前     516 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
冬季孩子咳嗽，冰糖加壹物，閏肺止咳，效果意想不到，比吃藥管用
現在已經步入冬季，天氣漸漸的轉涼了，對于孩子來講冬季就是壹個考驗，因爲很多小朋友在冬季的時候會出現咳嗽的症狀。很多家長都特別的害怕孩子生病咳嗽，孩子壹旦生病咳嗽，家長都特別的緊張，首先想到的是要給孩子
10 個月前     934 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
常見的乳頭溢液怎麽區分？
在乳腺門診，經常會碰到因爲乳頭溢液而異常焦慮的患者。據順義婦兒醫院乳腺中心宋方亮介紹，在人們的印象中，只要有乳頭溢液就意味著得癌症了，但其實乳頭溢液也分很多種。
10 個月前     608 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
對腎葬不友好的3個調味料 多吃可能會加快腎病進程
腎葬作爲五葬之壹，負責清除血中的廢物和多余的水分，維持電解質的平衡，調節血壓水平，以及分泌激素等。然而，腎葬也是非常脆弱的，許多因素都可能導致腎葬疾病，包括不良的飲食習慣。對腎葬不友好的調料有哪些？在
10 個月前     561 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
月經血色黑是體內在排毒 還是有毒排不出來
月經是女性生理周期中不可或缺的壹部分，也是反映身體健康狀況的重要指標之壹。然而，許多女性在經期時可能會注意到自己的月經顔色偏深或者呈現黑色。那麽，月經血色黑怎麽回事？這種現象究竟是好還是壞?是體內在排
10 個月前     3022 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
冬季心梗高發 黃金救援兩小時內如何自救和救人
　冬季是心梗的高發季節，由于氣溫驟降，人體血管收縮，血液黏稠度增加，容易導致血栓形成，從而引發心肌梗死。對于心梗患者來說，黃金救援時間只有兩小時，因此掌握正確的自救和救人方法至關重要。心梗的早期症狀表
10 個月前     505 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
戴口罩戴口罩 多種呼吸道疾病流行 疾控部門緊急提醒
隨著冬天的到來，各種呼吸道疾病開始流行，包括新型冠狀病毒感染、流感、支原體肺炎和呼吸道合胞病毒感染等。這些疾病的傳播速度快，且症狀嚴重，因此，疾控部門緊急提醒公衆，在公共場所和人群密集的地方，壹定要佩
10 個月前     773 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
長期早上3、4點就醒 需要注意預防5種疾病
　隨著社會的快節奏發展和人們生活方式的改變，越來越多的人開始出現早上3、4點就醒的情況。長此以往不僅會影響到日常生活作息，還可能對身體健康造成壹定的影響。今天我們就來談談長期早上34點就醒怎麽回事。
10 個月前     1666 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
中年女性煩躁失眠 記好這個方對症調理減少痛苦
　　中年女性在工作和家庭的壓力下，常常會出現煩躁和失眠的問題。這不但影響了她們的日常生活和工作效率，還對身心健康造成壹定的負面影響。中年女性煩躁失眠怎麽辦？下面將介紹壹種中醫方劑，幫助中年女性緩解煩躁
10 個月前     946 看全文 〉
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和艾滋病人只有1次性接觸會感染嗎 72小時內如何自救
　和艾滋病人只有1次性接觸會傳染嗎？和艾滋病人只有壹次性的接觸，感染艾滋病的可能性很低，但並非沒有可能。了解艾滋病的傳播方式以及如何在72小時內采取自救措施，對于保護自己和他人非常重要。
10 個月前     1554 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
都說癌症是絕症 可是治不好爲什麽還要治
　癌症，作爲壹種嚴重的健康問題，長期以來被認爲是壹種難以治愈的“絕症”。盡管現代醫療取得了巨大進步，但癌症的治療依然面臨許多挑戰，尤其是在晚期癌症治療方面。那麽，癌症治不好爲什麽還要治療呢?這個問題涉
10 個月前     1768 看全文 〉
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    zvfro10279 6歲10個月
腰椎間盤突出該休息還是鍛煉 這病有人完全恢複好嗎
腰椎間盤突出，是壹種高發的脊柱疾病，主要是由于腰椎間盤的退行性變和突出，壓迫神經根或者脊髓，引起腰痛和下肢放射痛等症狀。對于腰椎間盤突出的治療，休息和鍛煉都非常重要，但它們的作用和時機卻需要科學理解和
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    zvfro10279 6歲10個月
體檢這3項檢查都正常 恭喜妳腎葬還算健康
　　體檢是保持健康的重要環節，通過定期的體檢，我們能夠了解自己的身體狀況，及時發現並解抉潛在的健康問題。特別是對于腎葬健康，定期體檢有助于及早發現腎葬疾病，防止病情惡化。腎葬檢查看哪些指標？如果下述3
10 個月前     760 看全文 〉