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關於「產後瘦身」共 24 筆搜尋結果
  • 嫻母的生活分享　總人氣 16,829
    多多 8歲7個月
    菠蘿 3歲5個月
Keep住青春的簡單軟腰操
起床功的其中一式是「軟腰」。
3 週前     121 看全文 〉
  • Yuki 媽ღ小Timsonの人生　駐站部落客
    小Timson 1歲2個月
產後瘦身一次見效‧埋線減肥充滿驚喜
我家公子小Timson已十個月大，亦即是話自產後都已經渡過了十個月的時間，記得在整個孕期間我一共重了29磅，滿以為產後可以回復昔日的體重及身形，誰知到目前為止我仍有很多褲子及裙子穿不下，尤其貼身衣物根
3 個月前     389 看全文 〉
  • Yuki 媽ღ小Timsonの人生　駐站部落客
    小Timson 1歲2個月
產後輕‧鬆‧瘦║法國OENOBIOL全新Topslim Dr
在整個孕期我足足重了29磅，那時的我確實做到肥B不肥身，又沒有水腫問題以為很值得高興，每天都很小心地控制及規劃飲食平衡，原以為生下小Timson後，身形及體重可以重回正軌，只可惜事與愿違，產後足足有1
7 個月前     478 看全文 〉
  • 諾諾與媽咪　駐站部落客
    諾諾 3歲3個月
8大母乳知多少？
八大母乳知多少？
9 個月前     2060 看全文 〉
  • Miris Mama　總人氣 7,028
    Miris Mama 孕婦產後修身按摩專 8歲3個月
【KOL產後減肥推介】產後消脂修腰緊緻護理 找回少女身材!
我舊年11月順產，因為本身有小小肥，以前好努力控制飲食同運動先KEEP到唔肥。有咗之後比以前食得無咁節制，生完就梗係肥咗好多啦！
11 個月前     643 看全文 〉
  • 小繆媽媽　總人氣 771
    miumiu 1歲4個月
【產後減肥心得】找回少女身材不是夢! 產後護理要識揀...
【產後減肥心得】找回少女身材不是夢! 產後護理要識揀...
11 個月前     771 看全文 〉
  • Alvin媽　駐站部落客
    肥B 2歲2個月
【好物分享】產後瘦身秘訣
一直以來我都非常擔心產後如何修身， 亦試過很多方法，好像都不太成功。 雖說湊小孩太辛苦一定會瘦， 但是總和從前有著一點點的分別。 其實你不會完全瘦下來，所以媽媽還是努力下苦功。
4 個月前     2390 看全文 〉
  • Alvin媽　駐站部落客
    肥B 2歲2個月
【Alvin媽媽】產後瘦身之BodiBra體驗評價
由懷孕開始，除了擔心BB外，相必最關注的就是會不會變肥，會不會無法瘦身、會不會有妊娠紋等等。而我直到生產前磅重，我肥了8KG左右。相信這個數字大家都會覺得不錯。我當初都是這樣想的。
4 個月前     3399 看全文 〉
  • 天使媽　總人氣 150,426
    Angeloobaby 2歲2個月
產後瘦身之早餐篇
相信好多媽媽都想知道點樣瘦身快，
2019/01/29     770 看全文 〉
  • 和牛媽媽　駐站部落客
    和牛B 4歲10個月
【媽媽瘦身日誌】SkinMax忙碌媽媽，瞓住瘦咗5吋腰
未生之前我一直好自豪，自己有一個橡皮肚。每次食到個肚漲卜卜，一覺醒來個肚就會自動還原，有返條腰。誰知歲月真係好殘酷，年紀一旦過咗25歲，新陳代謝會逐漸下降，再加上生咗BB，肚皮都撐到鬆晒，真係一「肥」
2018/08/08     1321 看全文 〉
  • 90後 P牌媽咪　駐站部落客
    小恩恩 2歲1個月
【紮肚真係瘦到？】18日傳統印尼紮肚分享
係有左bb個陣，我就已經知我生完一定要紮肚，一黎想修身，想keep個d，二黎係想穩固返內臟既位置，改善腹直肌分離既問題，因為bb係個肚個陣係會令我地既內臟移位，而生完個肚承托力亦唔足夠。紮肚係一項好貴
2018/04/03     41610 看全文 〉
  • 暴龍媽媽　駐站部落客
    小暴龍 4歲6個月
【愛美日記】產後古法紮肚&Fit Magic Plus
老實說一直以來都有美容院之類的來找我做什麼facial、瘦身療程體驗，但我實在是不太有興趣，因為感覺療程大同小異，應該不用特地去做吧？不過這次收到Spa Ayurveda的邀請，聽起來倒是有趣-阿育吠
2018/03/29     2439 看全文 〉
  • 媽咪幫懷孕百科　駐站部落客
【母乳】產後餵奶需注意保養 防止胸部變形
多數女性不知道產後乳房怎樣保養，缺乏乳房保養的知識，造成產後乳房下垂和乳房萎縮變小，產後胸部保養的方法很多，小編就為大家分享產後胸部正確護理方法。
2017/11/10     22252 看全文 〉
  • 媽咪幫 靚媽推介　總人氣 22,959
【大屁股bye bye】縮骨盆瑜珈運動 1分鐘瘦骨盆操
小腹凸出鬆弛好難穿衣服、屁股變大褲子穿不下、走路外八可以做產後縮骨盆瑜珈運動來矯正。若骨盆處於外擴的狀態，長期歪斜，身體代謝率就會慢慢降低，形成浮腫肥胖的體型。準備好一張瑜珈墊來做「懶人瘦骨盆操」矯正
2017/11/10     5539 看全文 〉
  • 成媽之路　駐站部落客
    阿B 2歲11個月
如何在產後回復美妙身段？
OK, 生完仔第一件事要做乜？唔係唔知吖嘛？你睇吓Angelababy、長腳蟹、周汶渏，生完第一件事梗係瘦身啦，唔通係湊仔咩。所以，我真係好明白點解生完一個月見到親友，佢哋第一句就問我點解個肚仲咁大？
2017/09/14     14386 看全文 〉
  • 暴龍媽媽　駐站部落客
    小暴龍 4歲6個月
痛苦的產後瘦身（下）我的少女身材終於回來了
上次說到懷孕期間我是如何變胖 (上集請點這)，到生了寶寶後名副其實變成一個肥師奶XD 這次要跟大家認真分享我的產後減肥過程!以下說的話可能很殘忍，你可能覺得：幹嘛啊、想逼死誰啊，都當媽了，胖ㄧ點沒關係
2017/08/08     25282 看全文 〉
  • 暴龍媽媽　駐站部落客
    小暴龍 4歲6個月
痛苦的產後瘦身(上) 孕期的體重變化之我是如何變胖的
我大概是產後7-8個月左右回到產前體重的, 現在小暴龍就快16個月了, 最近的狀況是比產前又再瘦一點點(灑花)。如果你覺得我本來就是個瘦子, 根本很容易就瘦回去啊, 那就錯了, 我也曾經歷完全瘦不下去
2017/07/29     7505 看全文 〉
  • 香港媽咪幫精選好文　駐站部落客
【生理期瘦身】月經後的黃金瘦身期
除了偉大的生育天職外，月經還給了女生其他好處，從月經週期的飲食＋運動著手好好調養身體，雖不能一秒變男子漢，卻有助於變瘦變美、渾身是勁!
2017/07/19     9569 看全文 〉
  • 香港媽咪幫精選好文　駐站部落客
【生理期瘦身】月經來時，大吃大喝也不容易胖？NO！
經期前一週，受到體內荷爾蒙變化的影響，女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫，看起來會比平日臃腫一些，並且特別想吃東西。經期開始後，水腫問題會慢慢改善，因此容易讓人有「變瘦的錯覺」。
2017/07/19     6048 看全文 〉
  • 香港媽咪幫精選好文　駐站部落客
別讓你的美麗曲線，埋沒在脂肪中！簡單三招打擊脂肪
「神啊！我想要瘦大腿、瘦小腹、瘦臀部、瘦手臂、瘦後背、瘦臉...」親愛的，不要懷疑，步驟一就是先進行「有氧運動消脂肪」。
2017/07/19     1580 看全文 〉