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關於「產後瘦身」共 7 筆搜尋結果
  • 香港媽咪幫精選好文　駐站部落客
【生理期瘦身】月經後的黃金瘦身期
除了偉大的生育天職外，月經還給了女生其他好處，從月經週期的飲食＋運動著手好好調養身體，雖不能一秒變男子漢，卻有助於變瘦變美、渾身是勁!
5 天前     50 看全文 〉
  • 香港媽咪幫精選好文　駐站部落客
【生理期瘦身】月經來時，大吃大喝也不容易胖？NO！
經期前一週，受到體內荷爾蒙變化的影響，女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫，看起來會比平日臃腫一些，並且特別想吃東西。經期開始後，水腫問題會慢慢改善，因此容易讓人有「變瘦的錯覺」。
5 天前     23 看全文 〉
  • 香港媽咪幫精選好文　駐站部落客
別讓你的美麗曲線，埋沒在脂肪中！簡單三招打擊脂肪
「神啊！我想要瘦大腿、瘦小腹、瘦臀部、瘦手臂、瘦後背、瘦臉...」親愛的，不要懷疑，步驟一就是先進行「有氧運動消脂肪」。
5 天前     29 看全文 〉
  • 暴龍媽媽　駐站部落客
    小暴龍 1歲10個月
痛苦的產後瘦身(上) 孕期的體重變化之我是如何變胖的
我大概是產後7-8個月左右回到產前體重的, 現在小暴龍就快16個月了, 最近的狀況是比產前又再瘦一點點(灑花)。如果你覺得我本來就是個瘦子, 根本很容易就瘦回去啊, 那就錯了, 我也曾經歷完全瘦不下去
6 個月前     422 看全文 〉
  • 媽咪幫 編輯部　駐站部落客
致我那一折產後游泳圈：我恨你…
為什麼產後肚子還是那麼大？以為「生完就會消了」結果卻沒有？「我現在都不敢笑我老公皮帶上那一層啤酒肚」文章來自四個男孩的媽媽RitaTempleton，同時也是作家的她，寫了一封給產後游泳圈(港譯：水泡
2016/02/04     260 看全文 〉
  • 媽咪幫 編輯部　駐站部落客
跟寶寶玩還能瘦身？10個動作一起來
原以為生了孩子後，體重應該會掉一些，但沒想到竟然沒差多少。每次看到別人提倡做什麼運動多好、什麼女星靠著什麼瘦了多少，內心羨慕無比，卻又無奈自己得成天待在家照顧寶寶，哪來的美國時間運動呢？不用擔心，現在
2016/02/03     39 看全文 〉
  • 拚鬥母親　總人氣 3,931
    強寶 12歲1個月
    鈴寶 7歲4個月
有冇咩產後瘦身方法???
由其個大脾......
3 週前     43
小圈圈： 女人聊天2016猴寶小圈新界小圈