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產後瘦身
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祖祖媽
總人氣 239,957
【坐月知識】產後瘦身好煩惱,坐月媽咪點做好?
產後瘦身一直係各位媽咪產後大難題,坐月唔想食咁多嘢,食少啲肥少啲,但又擔心坐月會坐得唔好,甚或想餵母乳的媽咪最驚食少啲就退奶同唔夠奶,所以產後飲食份量同食啲咩,都令每位媽咪諗到頭痛呀!
4 個月前
676
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Zoie 媽咪
總人氣 226,340
Zoie
2歲6個月
Cherie
9個月
產後瘦身無節食、無運動、輕鬆瘦 - Unimat日本瘦身果昔
7 個月前
834
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狐狸太太與小肥羊
總人氣 86,659
陽陽
2歲6個月
【牧陽人日記】│產後修身紥肚
2020/10/25
1252
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和牛媽媽
駐站部落客
和牛B
7歲
【媽媽共鳴】媽媽有一種肥,叫做「偉大肥」
生完二寶之後...
2020/06/11
1566
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嫻母的生活分享
總人氣 29,968
多多
10歲8個月
菠蘿
5歲7個月
Keep住青春的簡單軟腰操
起床功的其中一式是「軟腰」。
2020/03/07
1328
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Yuki 媽ღ小Timsonの人生
駐站部落客
小Timson
3歲3個月
產後瘦身一次見效‧埋線減肥充滿驚喜
我家公子小Timson已十個月大,亦即是話自產後都已經渡過了十個月的時間,記得在整個孕期間我一共重了29磅,滿以為產後可以回復昔日的體重及身形,誰知到目前為止我仍有很多褲子及裙子穿不下,尤其貼身衣物根
2019/12/23
3092
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Yuki 媽ღ小Timsonの人生
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小Timson
3歲3個月
產後輕‧鬆‧瘦║法國OENOBIOL全新Topslim Dr
在整個孕期我足足重了29磅,那時的我確實做到肥B不肥身,又沒有水腫問題以為很值得高興,每天都很小心地控制及規劃飲食平衡,原以為生下小Timson後,身形及體重可以重回正軌,只可惜事與愿違,產後足足有1
2019/08/20
1878
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諾諾陽陽親子日記
駐站部落客
諾諾
5歲5個月
陽陽
1歲3個月
8大母乳知多少?
八大母乳知多少?
2019/07/06
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Miris Mama
總人氣 59,776
Miris Mama 孕婦產後修身按摩專
10歲4個月
【KOL產後減肥推介】產後消脂修腰緊緻護理 找回少女身材!
我舊年11月順產,因為本身有小小肥,以前好努力控制飲食同運動先KEEP到唔肥。有咗之後比以前食得無咁節制,生完就梗係肥咗好多啦!
9 個月前
2611
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小繆媽媽
總人氣 2,277
miumiu
3歲6個月
【產後減肥心得】找回少女身材不是夢! 產後護理要識揀...
【產後減肥心得】找回少女身材不是夢! 產後護理要識揀...
2019/04/25
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Alvin媽
駐站部落客
肥B
4歲4個月
【好物分享】產後瘦身秘訣
一直以來我都非常擔心產後如何修身, 亦試過很多方法,好像都不太成功。 雖說湊小孩太辛苦一定會瘦, 但是總和從前有著一點點的分別。 其實你不會完全瘦下來,所以媽媽還是努力下苦功。
2019/12/03
4517
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Alvin媽
駐站部落客
肥B
4歲4個月
【Alvin媽媽】產後瘦身之BodiBra體驗評價
由懷孕開始,除了擔心BB外,相必最關注的就是會不會變肥,會不會無法瘦身、會不會有妊娠紋等等。而我直到生產前磅重,我肥了8KG左右。相信這個數字大家都會覺得不錯。我當初都是這樣想的。
2019/12/03
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天使媽
總人氣 190,212
Angeloobaby
4歲3個月
產後瘦身之早餐篇
相信好多媽媽都想知道點樣瘦身快,
2019/01/29
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和牛媽媽
駐站部落客
和牛B
7歲
【媽媽瘦身日誌】SkinMax忙碌媽媽,瞓住瘦咗5吋腰
未生之前我一直好自豪,自己有一個橡皮肚。每次食到個肚漲卜卜,一覺醒來個肚就會自動還原,有返條腰。誰知歲月真係好殘酷,年紀一旦過咗25歲,新陳代謝會逐漸下降,再加上生咗BB,肚皮都撐到鬆晒,真係一「肥」
2018/08/08
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90後 P牌媽咪
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小恩恩
4歲2個月
【紮肚真係瘦到?】18日傳統印尼紮肚分享
係有左bb個陣,我就已經知我生完一定要紮肚,一黎想修身,想keep個d,二黎係想穩固返內臟既位置,改善腹直肌分離既問題,因為bb係個肚個陣係會令我地既內臟移位,而生完個肚承托力亦唔足夠。紮肚係一項好貴
2018/04/03
50000
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暴龍媽媽
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小暴龍
6歲8個月
【愛美日記】產後古法紮肚&Fit Magic Plus
老實說一直以來都有美容院之類的來找我做什麼facial、瘦身療程體驗,但我實在是不太有興趣,因為感覺療程大同小異,應該不用特地去做吧?不過這次收到Spa Ayurveda的邀請,聽起來倒是有趣-阿育吠
2018/03/29
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媽咪幫懷孕百科
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【母乳】產後餵奶需注意保養 防止胸部變形
多數女性不知道產後乳房怎樣保養,缺乏乳房保養的知識,造成產後乳房下垂和乳房萎縮變小,產後胸部保養的方法很多,小編就為大家分享產後胸部正確護理方法。
2017/11/10
24941
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媽咪幫 靚媽推介
總人氣 33,758
【大屁股bye bye】縮骨盆瑜珈運動 1分鐘瘦骨盆操
小腹凸出鬆弛好難穿衣服、屁股變大褲子穿不下、走路外八可以做產後縮骨盆瑜珈運動來矯正。若骨盆處於外擴的狀態,長期歪斜,身體代謝率就會慢慢降低,形成浮腫肥胖的體型。準備好一張瑜珈墊來做「懶人瘦骨盆操」矯正
2017/11/10
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成媽之路
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阿B
5歲1個月
如何在產後回復美妙身段?
OK, 生完仔第一件事要做乜?唔係唔知吖嘛?你睇吓Angelababy、長腳蟹、周汶渏,生完第一件事梗係瘦身啦,唔通係湊仔咩。所以,我真係好明白點解生完一個月見到親友,佢哋第一句就問我點解個肚仲咁大?
2017/09/14
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暴龍媽媽
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小暴龍
6歲8個月
痛苦的產後瘦身(下)我的少女身材終於回來了
上次說到懷孕期間我是如何變胖 (上集請點這),到生了寶寶後名副其實變成一個肥師奶XD 這次要跟大家認真分享我的產後減肥過程!以下說的話可能很殘忍,你可能覺得:幹嘛啊、想逼死誰啊,都當媽了,胖ㄧ點沒關係
2017/08/08
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暴龍媽媽
加油喔~堅持一定看得到成效!餵人奶不能太激烈的節食, 所以只要稍微控制外加運動, 慢慢就可以瘦了~等小朋友大一點可以多帶出去玩, 帶小朋友出去玩也超消耗體力的, 保證瘦!
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