好多夫婦係婚前婚後都好希望組織一個完滿的家庭，懷孕育兒就係其中一個重大目標，不過係香港面對各種壓力下，有唔少夫婦發覺無論點試都係無咩消息，係度我哋都想分享吓我哋眼見唔少夫婦雙方的孕育經驗同大家分享，希望大家好快都會有好孕到呀！   正常作息好重要 講易行難，但係唔少夫婦都話比我哋聽喺必須要做的事，好似早啲訓，每星期做兩三次運動同飲食定時，維持一段時間會令身體狀態都變好，精神都好返唔少，所以單純講養生方面已經有很好效果啦，雙方養好身體先會增加懷孕機會嘛！   飲食均衡好重要 有唔少人習慣餐餐多肉少菜，唔食菜或者唔食魚，由細到大形成偏食習慣，係想懷孕的階段都嚟個徹底改變，重新計劃過自己的飲食菜單，多食水果蔬菜等有營養的食物，恢復一段時間之後，佢哋話身體感覺舒服咗，而且皮膚面色睇落仲好咗添！   放鬆心情好孕到 想懷孕的心情令夫婦雙方都會好心急同焦慮，有時甚至要面對長輩、同輩壓力，心情當然就更差啦！不過好多夫婦都話放鬆心情，唔好理其他人的說話，只係好似平常咁開心生活，無壓力下受孕機會就大增啦，而且懷孕有開朗心情先會開心嫁！   我哋專業註冊中醫師團隊有咩建議？ 醫師團隊著重藥食同源的養生方法，換句話就係建議雙方先從健康食療同中醫治療入手改善身體，提升懷孕機會。健康食療除咗指食得均衡，仲要按個人體質需要適度補充營養，以食療幫手糾正身體陰陽偏差，首要令身體狀態變得穏定。   做好第一步，接住就搵中醫師幫手加增調理，一般除咗把脈診症同中藥，仲有加上配合中醫師一系列專業療法，好似針灸、拔罐及耳穴貼等等，加強改善體質，多管齊下從根本改善體質及提升受孕機會！   講好似好複雜？唔洗擔心，我哋有最方便貼心既好孕餐比大家，首先由專業中醫師為大家面診，獨立設計調理餐單同進程，達到藥食同源的功效！之後會有我哋煮餐姨姨每朝會買好食材，上門為大家現煮一日餐，等大家坐定定食到最新鮮食材，唔需要煩惱就完成好每日調理食療，為改善大家身體作最貼心的幫手！   你既希望就係我哋既希望，想從根本改善，增加懷孕機會的朋友，記得快啲同專員傾傾啦，想了解我哋的好孕餐可以入依度睇吓啦：https://www.jjma.com.hk/pages/%E5%A5%BD%E5%AD%95%E9%A4%90.html 祖祖媽專頁查詢專人回覆????http://m.me/JJMA.COM Whatsapp專人回覆????https://wa.me/85261301277 Whatsapp專人回覆????https://wa.me/85267305344   「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材！」 坐月食療、小月食療、孕養食療、好孕食療、陪月員轉介、催乳服務、紮肚 祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」創辦人  曾受多家本地報章訪問：TOPICK、大公報、飲食男女、新城財經台 香港首家上門煮餐專家 - 2016年正式由台灣引入月子餐服務 榮獲2019香港最受歡迎品牌  l香港註冊中醫藥零售商