人在饑餓的時候，看什麽是都想吃，尤其是這個時候，如果身邊有什麽可以吃的，肯定是不管三七二十一，吃了再說，根本不會想到，這個食物吃了會不會對身體不好，但是小編想提醒大家的是，隨便吃點食物，或許可以暫時緩解你的饑餓問題，但是，吃錯了食物，可能會帶來嚴重的健康問題，所以大家在選擇食物的時候還是要多加註意才好。那麽，哪些食物不適合在饑餓的時候吃呢？下面我們一起來看看吧。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖   哪些食物不適合在很餓的時候吃？    1.紅薯   紅薯含有豐富的維生素、氨基酸、蛋白質以及澱粉等多種物質，所以，食用紅薯可以幫助我們快速的提供能量，緩解饑餓，但是，如果在饑餓的時候去吃這個食物，尤其是平時胃就不好的人，反而會使得胃壁產生更多的胃酸，引起胃熱，胃痛等不適感，因為它當中含有單寧和膠質等物質，會增加胃酸的分泌，而引發不適。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖   2.山楂   在饑餓的時候，也是不建議食用山楂的，因為它的主要成分，黃酮類以及有機酸類，在空腹時食用，會導致胃酸大量增加，刺激胃粘膜，從而出現胃脹，吐酸水等不適癥狀。   3.柿子   如果在饑餓的時候，柿子也是大家需要註意避免的一種水果，因為柿子很容易促進胃酸的分泌，其中的果酸與單寧酸等物質會和胃酸形成難容的凝膠塊，最終引發消化不良或腹瀉的問題。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖   其實，關於不適合在饑餓時吃的食物還有很多，如果你有興趣有時間的話，可以自己再去花點時間了解一下。下面我們來接著看一下，人在饑餓的時候吃什麽食物好。   4.冷飲   在饑餓的時候，也是不建議大家食用冷飲的，比如冰淇淋、冰鎮飲料等，這類食物不但不能幫助我們緩解饑餓的感覺，還很容易對胃產生刺激，導致胃腸攣縮。 汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖