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BB終於自行瞓覺啦!

 

  見到好多媽媽都問 baby sleep well好唔好? 就好似我當初甘半信半疑, 又想搵多啲過來人分享, 我試下分享我嘅經歷畀大家參考下。 由有咗、到 #可樂仔 出世, 準備BB用品、請陪月、餵人奶…中間經歷好多野, 以為硬件上一應俱全,可以輕輕鬆鬆湊B, 點知原來我Miss咗個最重要嗰part, 就係BB 嘅睡眠問題, 講到呢樣野,我真係舉晒手投降, 由可樂仔幾時可以戒夜奶, 佢煩佢不停扎醒、要抱瞓, 唔好講話自行入睡,佢成功自己喺床仔瞓我已經要開香檳️慶祝! 我試過開post求救, 私底下向朋友、唔同嘅媽媽谷求助! 買睡袋、包布包到呀仔成隻糭咁, 亦睇左唔同書本分享訓練BB嘅睡眠方法, 每次新嘗試,都覺得自己不停喺度做實驗, 不斷用今天的我打倒昨天的我, 點解人哋訓練到BB乖乖訓覺,我唔得? 呢個過程非常艱辛,而且好有挫敗感。   機緣巧合,朋友介紹我認識咗 Baby Sleep Well 嬰幼兒睡眠顧問- Charlotte, 佢提供咗網上睡眠課程幫我,仲有全面電話諮詢, 睇咗佢嘅網上影片,先知道原來一個良好嘅作息時間表係對BB來講咁重要 Charlotte仲親自whatsapp幫我跟進呀B嘅情況, 我發現原來要BB瞓得好, 平時嘅飲食、玩遊戲都有影響, 好多謝Charlotte幫我搵到令呀B成日好早醒嘅原因 原來係房間透光問題,仲幫我搵到遮光窗簾, 估唔到我用咗之後,呀B嘅睡眠質素真係好咗好多! 另外,我聽咗Charlotte嘅建議, 比多左一餐固體阿B食, 中午嘅小睡時間變得有規律, 原來阿B真係定時定候知道咩係瞓覺時間, 抱佢上床仔佢竟然識得自動波瞓低, 媽媽我真係老懷安慰! 抱到手攰、孭到腰斷嘅日子終於過去!     多謝Charlotte 嘅幫忙, 佢好專業、細心,唔止幫我解決咗可樂仔嘅睡眠問題, 就連日常生活、飲食嘅問題都會俾意見、建議, 我知道有好多一直苦惱緊BB嘅瞓覺時間嘅你, 與其自己再亂搵方法, 不如搵個專業嘅睡眠顧問幫下你, 其實網上有free webinar, 有好多實用tips幫助爸爸媽媽, 如需要進一步協助, 可PM @ Baby Sleep Well , 希望各位同BB都可以大覺瞓天光! Offical Web: https://babysleepwell.hk/ FB: https://www.facebook.com/babysleepwellhk