記得我寫親子Blog嘅初心就係想俾新手媽媽們一D我自己嘅湊B經驗分享，因為我自己都係由一個新手媽媽開始，我明白係會遇上一D從未遇過嘅問題，呢個時候，就係上網睇下其他媽媽嘅分享，讓自己可以好好處理問題，心都會定D。 作為父母，最怕就係遇上小朋友病，尤其係發燒，感覺真係好驚。但係，小朋友經歷小病係必經階段，只係遲定早嘅事，今次到我面對了。上星期因為爸爸病了，過咗幾日之後，突然有一晚小Sheryl發燒，初頭只係燒到大約38度左右，我都處於觀察態度，後來當佢訓著咗之後，就燒到39度，可惜之前看門口嘅退燒藥都已經掉晒，所以我就要抱小B去附近醫院一心諗住拿退燒藥。點知去到醫院，小B突然在見醫生之前嘔，本身都仲好定嘅我突然就好驚，醫生就建議入院，結果驗到係同爸爸一樣中咗鼻病毒，所以發燒。 真心講，真係好擔心，一邊忙於send message俾老闆請假，老闆仲send咗一份有關小朋友發燒嘅處理方法俾我睇，我睇完覺得真係好好，好有用，好想同大家分享一下，希望當各位媽媽睇到呢編blog時，都會保持鎮定，以正確方法應對。 了解發燒: 發燒並不是一種疾病，只是一種症狀，是提醒父母及醫生孩子可能患上疾病。發高燒的定義無論是肛探、耳探、口秦或腋探，39.5°C (103℉)或以上稱為高熱，而41°C (106℉)是超高熱。 一般的發燒是在38.5-40°C(101-104℉)的範圍，是身體對付病菌、病毒入侵的正常反應。發燒時，白血球增多、抗體產生增加、吞噬細胞作用提升、循環系統(運輸系統)速率加快和肝臟解毒增強，並不會”燒壞腦”的。當然，超高發熱(41°C/106℉以上)時，情況則不一樣。超高發熱可引起代謝增加，氧氣和能量消耗很大，中樞神經興奮性增高，可引致抽搐，對人體危害性很大。 紅色警號: 孩子發燒時，父母應不斷觀察，每2小時為孩子探熱，最好家居就有一支耳探，因為耳探不影響小孩睡覺，而且準確度高，而醫生亦有說到額探是不夠準確的，只能作參考。除了探熱外，亦要留意小孩的精神狀態、呼吸情況、小便、有否嘔吐、大便、痛症(口、喉、耳、關節)、皮疹和進食情況。如有下列情況，請盡速帶小朋友到附近的醫院/醫務所就診: - 昏迷、神智不清、精神恍惚、癱瘓 - 全身抽搐(抽根)、頸梗僵直 - 呼吸困難、嚴重胸痛 - 皮下出血 - 面色蒼白或轉藍 - 任何年紀，溫度於40.5°C(105℉)或以上 - 咽食困難、嗓子(喉)痛、猛流口水 - 3個月以下嬰兒溫度於38.5°C(101℉)以上 - 嚴重嘔吐、腹瀉、腹痛、腰痛、脫水 - 吃藥後情況急劇轉壞 藥物治療: 遇上發燒時，應盡早服退燒藥，可以避免超高熱所構成永久傷害或全身抽筋，又可以減輕孩子痛苦，從而增加食慾和減少脫水，所以居家都應該常備看門口的退燒藥，同時亦要俾小朋友盡量多飲水，分多次飲，每次飲少少，不要一次過飲太多水，以免嘔吐，這主要係預防脫水。 其他護理: 除了食退燒藥，也可同時進行其他方式幫助減熱: 1. 沖溫水浴: 擴張汗腺，有助退燒，效果比抹身為佳，最好是吃退燒藥或塞肛後半小時才進行。水溫應維持在 30-35°C，避免在通風地方進行，全身需沒入水內約10-15分鐘。 2. 退熱貼及冰袋: 雖然成效教慢，但也有少許幫助。退熱貼可貼於前額，既可退熱也可以止頭痛。如孩子不合作常常撕掉退熱貼，則可貼於背部。 3. 衣服: 穿適量衣服，單衣鬆身為佳。 4. 空氣: 保持空氣流通，勿讓小孩正面吹風，空溫保持在22-26°C之間。 5. 食物: 選容易消化和不含肥膩的食物，古法避吃米飯是不必要的。進食最好少食多餐，宜流食/半流食，例如: 稀粥、溫和的湯水、稀奶、豆漿、益力多、稀蘋果汁或不含氣的雪碧等。 6. 口腔護理: 注意口腔衛生，可以溫水/鹽水漱口。 7. 休息: 這是重點，小朋友未必知道自己要多休息，有D比較”心野”嘅小朋友好似小Sheryl咁，就要由父母主動迫佢訓多D教，只有多休息病先會快D好，暫停所有劇烈活動。 有D老人家會話小朋友發燒時要俾佢穿多D厚衣，焗一身汗，呢個做法係錯誤的! 千萬唔好亂黎，咁樣做會使身體難以散熱，更容易出現高熱、引致抽搐。 記住，發燒只係一個症狀，退燒後都唔代表已經痊癒，還需翌日帶小朋友去求診。 有咗小朋友，媽媽的心一定要變得更強大，同埋時常保持好好準備同鎮定，以下係一D家居必備品建議: - 退燒藥 - 耳探 - 退熱貼 (如無都可以用小紗巾濕水代替，不過要間唔時拿起再濕新水) =============================================================== 80後手作媽媽 - Sing Ching  寶媽我開左個新Facebook Page，希望大家支持一下喔! :) https://www.facebook.com/singchingmama Follow 我們的Instagram睇更多小Sheryl的生活照啦! https://www.instagram.com/bjbabyhk/ 如有任何邀稿或產品試用，歡迎電郵聯絡: bjacchk@gmail.com