我哋統計過大部分媽咪喺未懷孕前無了解過懷孕會面對咩問題，當開始孕育生命先知道.. 原來問題同擔心真係好多嫁，唔少媽咪都壓力爆煲，我哋希望每位媽咪都可以輕鬆享受懷孕快樂，所以今次我哋會講吓現今孕媽咪面對啲咩煩惱同有咩解決方法啦！第一篇我哋會由全職孕媽咪開始講起。   全職在家照顧嘅孕媽咪壓力一啲都唔細，首先要面對懷孕可能會出現嘅不適，最常見有身體攰，想嘔，冇胃口，嗅覺變化等等。唔好話自己食嘢，就連準備烹調聞到食材氣味已經唔想整；除咗煮嘢食，每日仲有一大堆家務等住自己做，所以身體就更易攰。   孕媽咪孕期要有充足休息，除咗俗語講養胎，其次休息足夠都會令身體較容易過渡妊娠不適，所以好多搵我哋幫手嘅孕媽咪都有休息不足，而出現精神狀態疲累。   全職孕媽咪多數另一半會出去工作，所以佢哋都會好擔心之後日常要獨自照顧bb，好驚自己搞唔掂，但又唔想麻煩到要辛苦外出工作嘅另一半。   最後全職孕媽咪未必有收入，但係一諗起買bb用品同產檢費用同坐月支出就更加擔憂啦。   以上種種我哋都會為媽咪諗方法舒緩解決，孕媽咪要有多啲休息首要解決買餸煮飯問題，先生或者四大長老幫手喺休息日子買定多啲餸，到時孕媽咪喺屋企慢慢煮，唔洗再辛苦日日逼街市買餸，咁變相都有多啲時間抖下。休息時間多啲，妊娠不適先有機會減少，對於養胎亦有幫助。   照顧BB方面，我哋都明白孕媽咪唔想麻煩到另一半，不過照顧小朋友係兩位的共同責任，所以有時叫爸爸幫手短暫湊一湊，咁對佢哋之間的親子關係有幫助嫁，所以比爸爸湊下，媽咪都可以放鬆心情啦！另外孕媽咪係懷孕階段可以睇多啲網上親子文章又或者育兒專家分享，先了解BB出世後有機會出現啲咩事情，好似餵奶，身體不適等等，咁到時就唔會唔知點做啦！   最後講到坐月支出啦，我哋知香港有的坐月服務要去到五六萬一個月，不過其實坐月都係豐儉由人，大家按返自己實際需要坐月，亦唔需要同其他人比較而唔開心。   而我哋祖祖媽有咩幫到各位孕媽咪？坐月最首要最煩瑣就係坐月食療，我哋由五年前作為首位將月子餐由台灣帶嚟香港發展，為既希望每位香港媽咪都有貼心窩心調理月子餐，輕鬆坐月之餘又唔洗麻煩到其他人，處理好坐月飲食，其他就更加可以輕鬆面對，咁先會坐好月，為自己同BB帶來美好坐月回憶嫁！   我哋同坊間外送月子餐有咩唔同？祖祖媽會安排證書陪月姨姨每朝買最新鮮食材，再上門即場煮全日餐，大家眼睇到食材新鮮同份量，加上可以隨時調較味道，仲有專人全程跟進，各位媽咪就更有信心啦，嘢食新鮮，身體恢復就自然更快更好啦！   除咗月子餐，我哋仲有追加嬰兒沐浴服務，等專業陪月姨姨幫你處理BB沖涼問題，再教埋新手爸媽點幫BB沖涼，咁又搞掂一個育兒大難題啦！仲等？你都快啲了解有咩月子餐岩你啦，宜家連消費券都用得，祖祖媽幫你坐月慳多啲！ 專頁回覆：http://m.me/JJMA.COM Whatsapp回覆：https://wa.me/85261301277 Whatsapp回覆：https://wa.me/85267305344   「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材！」 坐月食療、小月食療、孕養食療、好孕食療、陪月員轉介、催乳服務、紮肚 祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」創辦人  曾受多家本地報章訪問：TOPICK、大公報、飲食男女、新城財經台 香港首家上門煮餐專家 - 2016年正式由台灣引入月子餐服務 榮獲2019香港最受歡迎品牌  l香港註冊中醫藥零售商