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益生菌飲料真的能減肥嗎?沒那麽“神”!

有菌不一定菌還活著

有菌不一定菌還活著   活性乳酸菌飲料未經高溫滅菌,一般需在2-8℃條件下冷藏。乳酸菌非常“嬌貴”,如果要保持活性,則要求從工廠到消費者手裏,都能維持冷藏條件。否則,哪怕是短時間暴露在常溫下,或者放置在半開放的貨架上,都會使乳酸菌失去活性,很可能你吃下的只是一堆沒用的“死菌”。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢  乳酸菌飲料商品一旦走下生產線,裏面的活性乳酸菌也就開始了逐步衰減的過程,低溫冷藏可以有效延緩活菌死亡的速度,保證產品中的活菌數。有時候,我們會看到有些超市為了促銷,將需要冷藏的活性乳酸菌飲料常溫放置,這樣的飲料喝了也白喝。   有活菌,也不一定有用   2010年,歐洲食品安全局研討小組評估了歐洲市場的“益生菌”產品,他們認為,益生菌企業提交的支持其聲明的數據並不具有代表性,缺乏論證其產品對健康有益的證據。歐洲食品安全局認為,“益生菌”在科學上名不副實。歐盟質檢機構駁斥了800多個有關這些益生菌增強人體自然抵抗力,減少胃腸疾病的宣傳,認為這些宣傳要麼過於籠統,要麼無法得到科學實驗證實。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 液態果凍威而鋼 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly 益生菌飲料能否減肥   益生菌飲料的好處確實很多,但並沒有哪一種功效直接表明它有益於減肥。而網上盛傳的“腸道菌群說”也被證明是有誤的。另外益生菌飲料給人能減肥的錯覺,往往是打著“0脂肪”的旗號。   一瓶435ml的‘某牌乳酸菌’飲料,雖然沒有脂肪,但含糖整整70克 (約15塊方糖)。   雖然加糖是為了保證口感,但各大廠商拋棄了對人體有益,效果更好的“益生元”,而選擇了成本低廉的白砂糖。如果經常飲用這種高糖高熱量的飲料是不利於減肥的。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill