好多朋友做完手術都想盡快補身，盡快調理好身體，不過實際要點調理至好？簡單睇吓中醫，食下中藥又好似唔夠，咁你就要搵我哋幫手啦！我哋祖祖媽五年來都係香港月子、小月、孕養煮餐好幫手，以每朝買最新鮮食材 + 每朝上門即場現場煮好全日餐，為大家以新鮮營養配合中醫調理好身體，所以我哋都有唔少調理心得嫁，快啲拉落去睇吓啦！   做完不同手術，大家的調理進度同術後飲食都會有少少分別，我哋就簡單講講一般術後飲食有咩要注意啦！   多食用富蛋白質的食物，等傷口盡快埋口 不論中醫及西醫都會建議要多吃用富蛋白質食物同湯水，好似肉類、豆類製品同雞蛋等等，加速術後傷口癒合，多吃但不可過量，短時間內攝取過多蛋白質，有機會令傷口長出肉芽，到時唔舒服之餘，又要再搵醫生處理傷口，變相就需要更多時間埋口！   均衡營養對埋口好重要 另外每日要有均衡營養攝取，除咗蛋白質，多元維他命同微量元素都幫助到傷口癒合，所以飲食方面樣樣都食啲，大家都可以食返綜合維他命配合均衡飲食補助身體恢復。   有傷口忌食？ 身體有傷口需要復原，最好就食得清淡，減少身體負擔，所以一切肥膩食物同加工食物，好似腸仔、肉丸、火腿等都唔建議食。另外大家都要盡量戒食生冷食物，好似西瓜、椰子等，同忌食「易發」的食物，好似有甲殼類海鮮、辣的食物、龍眼荔枝、芒果榴槤等等，減低因為進食而身體唔舒服的機會。   食用得宜，身體同傷口更恢復 除咗以上飲食要點，食得清淡，多選新鮮食材同易消化食物，都對於身體恢復，固本培元有幫助，所以烹調同食材選擇上都係非常重要！   想搵中醫唔知點入手？睇完中醫食完中藥唔知夠唔夠？想食得有營養自己點煮到？ 我哋一早為大家預備好，由我哋的強大註冊中醫師團隊為大家詳細診症，再獨立編寫調理餐單，再有我哋專業煮餐姨姨每朝買新鮮食材，再上門為大家現煮全日餐，全程專人跟進，等大家放心係屋企養病，我哋同你一齊努力調理好身體！ 專頁即時查詢：http://m.me/JJMA.COM  Whatsapp查詢: https://wa.me/85261301277   祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」創辦人  香港首家上門煮餐專家-坐月、小月、孕養、好孕、陪月、催乳 入圍2019香港最受歡迎品牌名單 l香港註冊中醫藥零售商 「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材！」