自從當了三孩的媽媽，又加上工作忙碌，不能再好似以前咁為小孩和老公準備三餐，那可以如何在飲食上照顧好一家人的健康呢？想起我在平日都有飲滴雞精調理身體，在經前幫我補好氣血，不知道有沒有滴雞精功效是可以幫男性、小孩補養呢？以下就分享我如何幫一家人作日常補養，希望幫到有需要的媽媽啦^^ 滴雞精功效全方位拆解1：滴雞精的營養 滴雞精的原材料是雞隻，每一滴滴雞精都花費約8小時，以不加一滴水的方式高溫燉製，是純雞隻的精華。為什麼要飲滴雞精？滴雞精功效有甚麼？其實雞的營養豐富，在中醫的角度，雞性味甘溫，適合大部分人食用，又富含優質蛋白質、維他命、鈣、磷等。不過雞肉是大分子蛋白質，未必可以被腸胃完全分解和吸收，因此想要加強吸收效果，飲用滴雞精也是個不錯的選擇。滴雞精裡的雞隻營養被分解至最細，小分子蛋白質更利人體消化和吸收，內含18種人體所需的胺基酸更可以幫助快速補充體力。   滴雞精功效全方位拆解2：調理角度 市面上除了不添加任何中藥材的滴雞精，亦有不同中藥材成分的口味。不過就非每個人都可以飲用同一隻口味，因此要先認識滴雞精功效，選擇適合自己或家人的滴雞精。我自己就像普遍香港女性一樣會有燥熱、便秘的煩惱，在中醫的角度，要注意滋陰補水。老公是上班一族，最近又經常熬夜加班，作息不太定時，因此要注意疏肝補腎。而小孩們正值發育成長的階段，因此要注重調理脾胃，食物和營養才可以被好好消化和吸收，幫助快高長大。   滴雞精功效全方位拆解3：女性補養滴雞精選擇 如果是像我一樣，平日會有便秘、睡不好情況的媽媽，可以飲用有解燥熱功效的滴雞精口味，例如是添加了石斛、麥門冬、百合的滴雞精，這些都是幫助滋陰養血的中藥材，而當身體的水份充足，燥熱也可以得到緩解。 滴雞精功效全方位拆解4：男性補養滴雞精選擇 香港男性普遍工作壓力大，因此可以飲用有疏肝經功效的滴雞精，例如是添加了王不留行、青皮、白芍、何首烏的滴雞精，可以幫助解鬱，排解煩悶，同時有補肝益腎、烏髮的功效，非常適合需要時常加班熬夜的男女仕。   男仕若是想要補陽，亦可以飲用有固腎功效的滴雞精，例如是添加了刺五加、淫羊霍、肉蓯蓉等藥材的滴雞精。   滴雞精功效全方位拆解5：兒童補養滴雞精選擇 小朋友最重要的就是攝取足夠的營養，幫助快高長大，不過若小朋友的脾胃不好，導致吃進去的營養都沒法被好好被消化，那吃得再多也不能轉化成身體成長所需的養分了！因此，媽媽們想為小朋友補養，不能淨是喂一些營養補充品，而是應該著重於調理小朋友的脾胃功能。可以讓小朋友飲用有健脾胃功能的滴雞精，例如是添加了狗尾草、蓮子、芡實、山藥、茯苓的滴雞精，這些都是幫助溫和健脾胃、促進食材的中藥材。不過媽媽們要留意的是，這些添加了中藥材的滴雞精還是等小朋友滿3歲再飲用喔～ 如果是滿1歲的小孩子，也可以飲無添加任何藥材的滴雞精，無藥材滴雞精的主要功效就是為小朋友提供成長所需的營養—18種胺基酸，小分子的蛋白質更有利小朋友未發肓完全的脾胃吸收，幫助成長～   滴雞精功效全方位拆解6：我最推薦的滴雞精品牌 其實我一直都有飲開田原香滴雞精做我的日常保健食品，這次試了他們的兒童滴雞精，一盒有兩隻味：九尾草、四神，是幫助開脾健胃的滴雞精功效，都是由專業中醫師、營養師研製滴雞精配方，又含18種人體所需胺基酸，對小朋友成長有益。而且田原香滴雞精得到了台灣政府衛生福利部發出的「健字號」認證，品質得到保證，都可以放心比小朋友飲用啦~ #滴雞精 #女性調理 #男性調理 #兒童保健 #滴雞精功效 #田原香滴雞精