副食品
貼紙書
親子餐廳
親子共讀
積木
產後瘦身
教養
拼圖
戒夜奶
追奶

【食譜分享】健康無糖小食,超Easy紅薯小蛋撻!

茶餐廳蛋撻大家都知超滋味,不過一想起高熱量高糖我就怕怕,但係皓皓一直話想吃蛋撻,所以我就自家製健康紅薯小蛋撻,紅薯熱量低,有胡蘿蔔素,對眼睛好,做小朋友茶點一流,皓皓食到好開心呀,不過老公投訴太甜,但

茶餐廳蛋撻大家都知超滋味,不過一想起高熱量高糖我就怕怕,但係皓皓一直話想吃蛋撻,所以我就自家製健康紅薯小蛋撻,紅薯熱量低,有胡蘿蔔素,對眼睛好,做小朋友茶點一流,皓皓食到好開心呀,不過老公投訴太甜,但是.. 不好意思呀先生, 我一粒糖都沒放,製作超簡單,懶人媽咪必備茶點!   材料:紅色番薯150克 + 低筋麵粉30克 + 雞蛋1隻 + 豆奶50ML(牛奶都可以) 1. 紅薯切件,用水浸,大火水滾蒸十分鐘 2. 紅薯壓成蓉,混合麵粉,搞至無粉狀,放模做底 3. 雞蛋豆奶混合,倒在模內 4. 焗爐預熱,160度焗20分鐘搞掂 #每個焗爐效能不太一樣 #烤焗時間只作參考   速看懶人媽咪人氣食譜 懶人不揉自製小餐包:連結  懶人防疫紅青蘿蔔豬骨湯:連結 ===================== 我哋每個星期五有懶人食譜,同親子育兒日常開心分享,記得追蹤呀! like及搶先看專頁!Kylife與二寶之日常 追蹤IG!kylife.babies