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【坐月知識】孕期產後精明補身,坐月真正無煩惱!

最近有對夫婦因為懷孕期起進補太多而雙雙出現膽結石的新聞,祖祖媽都好想同各位港媽分享!!

最近有對夫婦因為懷孕期起進補太多而雙雙出現膽結石的新聞,祖祖媽都好想同各位港媽分享!! 坐月進補補得岩當然無問題,不過點解依對夫婦會有咁大件事出現呢?事源太太由懷孕開始,家中長輩就幫手煮各式各樣孕婦食療,當中梗有唔少進補湯水同餸菜啦,有時太太食唔曬就比先生食埋,先生甚至比太太食得仲多添!   到孕後期太太出現腹脹腹痛,到坐月時發覺腹痛愈來愈嚴重,有時一飲湯就嘔添,所以坐完月太太就即去醫院檢查,結果太太有膽囊結石伴急性膽囊炎,醫生指太太因為長期吃太補,患膽結石風險就會增加.. 聽到依度太太都即刻叫先生做檢查,雖然先生無症狀,不過原來都同樣有膽囊結石!   由懷孕起至坐月不停進補,當中無節制地不停進食大量多油同高膽固醇食物,慢慢誘發膽結石出現,聽到依度各位媽咪係咪都心驚驚呢?其實懷孕至坐月要進補都要識得補,一般嚟講懷孕階段至坐月階段都要以少油少鹽少糖飲食為主,以減少媽咪身體消化的負擔,進補都唔可以不停補,要按時按需要去補,好似有啲媽咪係孕期初易頭暈氣血唔夠,我哋都會建議適時飲返滋補補氣湯水,又好似孕後期媽咪出現腰痛等等問題,我哋都會建議可以飲用補腰湯水。   而坐月進補都要按四大進補期:休養調理期、平補期、溫補期以及大補期,循序漸進進補,另外都要睇返媽咪餵唔餵母乳,順產或者開刀,食療上都有好大分別,所以唔好胡亂進補,搞到身體有機會出現問題添,要知道坐月媽咪身體狀況係好重要嫁,我哋作為最強港媽坐月後盾,當然希望幫到各位靚靚孕媽咪同坐月媽咪搞掂最煩惱的營養飲食啦!   唔知點樣食得健康又可以比到足夠營養胎兒的孕媽咪,祖祖媽有上門現煮孕婦營養餐 - 專業註冊中醫師同金牌陪月團隊編寫獨立餐單 - 註冊陪月煮餐姨姨每朝買最鮮食材 - 每日上門為媽咪同胎兒帶嚟最新鮮滋味營養食療,由食療重點改善懷孕不適! - 安在家中享受一站式孕期健康新鮮食療 - 金牌陪月團隊及專人全程跟進 - 一個價包曬陪月姨姨每日上門煮餐、每日新鮮食材、中醫師診斷(適用於孕養餐、中醫月子餐及有機中醫月子餐)同基本交通費,絕無隠藏收費!! - 想為自己同胎兒食好啲,都可以揀有機孕婦營養餐 TOPICK孕婦營養餐報導專訪:https://bit.ly/3ky86AX    想解決坐月煩惱,要食得岩又唔會食多咗的媽咪,祖祖媽上門現煮月子餐就岩曬你 - 安在家中享受一站式孕期健康新鮮食療 - 每朝由註冊陪月姨姨買新鮮食材,上門現場煮好全日餐 - 少油少鹽少糖,食得健康最放心,烹調味道即時可以為你調整 - 想改善水腫、又或者加強上奶或者改善谷奶,甚或身體上狀況都可即時為媽咪調整食材,由日常食療入手改善 - 安在家中享受一站式孕期健康新鮮食療 - 由金牌陪月團隊及專人全程跟進 - 一個價包曬陪月姨姨每日上門煮餐、每日新鮮食材、中醫師診斷(適用於孕養餐、中醫月子餐及有機中醫月子餐)同基本交通費,絕無隠藏收費!! 即時食味道好,吸收到的營養都係最多,坐月梗係坐得好啦,身體更勝從前呀! TOPICK現煮月子餐報導專訪:https://bit.ly/2VTX52p    祖祖媽盡力為每位港媽做好孕期同坐月食療營養吸收,等大家安在家中享受一站式高規格營養美味食療,你有需要我哋一定幫到你,快啲搵我哋傾傾有咩岩你呀! **以上坐月營養及進補資訊只供參考,想知更多可自行諮詢醫生或營養師意見**   星級分享黃長興夫婦體驗月子餐 星級分享陳麗麗小姐體驗Part1 星級分享陳麗麗小姐體驗Part2 星級分享沈可欣小姐體驗 星級分享莫家淦夫婦體驗   祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」創辦人  香港首家上門煮餐專家-坐月、小月、孕養、好孕、陪月、催乳 專頁即時查詢:http://m.me/JJMA.COM  Whatsapp查詢: https://wa.me/85261301277 入圍2019香港最受歡迎品牌名單 l香港註冊中醫藥零售商 「我們靠口碑及好評、提供最優質服務及最新鮮食材!」