看見一個女生哭著問:“在這個互聯網如此發達的時代，是不是剛剛分手，男朋友就可以在社交軟體上找到新的替代者。 在一段感情中，女生會很容易就全身心的付出自己的感情，感情的投入得越多，分手後的傷害就越大。女生的感情細膩而長情，被傷害得越深，可能很長-一段時間內都會對新的戀情感到恐懼。 延展閱讀：福佑網：https://www.taoismunion.com/ 記得《前任3》裏，男女主角的分開讓好多經歷過真愛的男男女女們哭倒在電影院裏。兩個人散了是因為一個以為不會走，一個以為會挽留。女人失戀後的第一階段：坍塌，第二階段：重生。男人失戀後的第一階段：放生，第二階段：回味。 當愛情走到迷茫的時候，要驗證兩個人是否相愛的唯一方法就是分開。分開以後，如果難受、如果思念，那就是真愛。而真愛一定會讓兩個人再次相遇。所以，不要輕易放手自己的愛情。一念成佛，一念成魔。愛情也是這樣，分開和挽回也是一念之間。 分手後，我們要經歷的四個階段 失戀後，我們會經歷一段情緒反復期，這個週期一般會持續1——3個月，當然也有人持續時間更長。在情緒週期裏，我們會反復自我懷疑，自我設限，對前男友既愛又恨，當心情逐漸平復以後，我們會進入自我觀察期，開始糾結這段感情是否值得挽回，怎樣才能挽回。六個月是決定一段感情能否挽回的黃金時期，在這個黃金時期裏我們會經歷四個階段。 一、假性分手VS真性分手 想要挽回感情，首先你要判斷他是不是真的想和你分手。 假性分手 跟你分手的時候，他的情緒是激烈的，他指責你諸多不是，給你留下了深深的愧疚感。分手後，你還能看到他的微信朋友圈，QQ也沒有被拉黑有取關你。分手期間，如果他的親人或朋友還在繼續與你保持聯繫，似乎並不知道你們分手這件事，說明他為你們的感情留有餘地。 真性分手 分手那天，他的情緒十分穩定，他說你們都沒錯，只是不適合。看到他這麼冷靜，你十分憤怒，也甚感失落。分手後，你的微信上雖然有他，消息也能發過去，但你已經看不到他的朋友圈了。更嚴重的情況是，你的QQ和微信通通被他拉黑了，微博也被他取關，除了電話，你無法在其他通訊方式上聯系到他。 你也曾多次打電話、發信息給他，卻統統得不到回應，他的親友對你開始疏遠冷淡，你已經在他的社交圈裏被隔離了。 二、知己又知彼，重新認識自己 他當初是因為什麼原因愛上你的，是因為你顏值高、工作能力強，還是因為你性格好、受到過高等教育？如果你曾在他眼中非常優秀，他還會和你分手，也許感情中除了看得見的需求外，還有一些看不見的需求。 三、走出舒適區，重塑自我 一段感情不能再繼續，不是因為你們已經太瞭解彼此，而是因為你們之間有一方不再願意去瞭解對方了。這時你需要從感情中的舒適區裏走出來，針對自身情況進行自我重塑。我們在原生家庭的創傷其實是一種未了心願，那些讓你痛的，就是你所缺失的；那些讓你遺憾的，就是你需要去改變的。 四、建立二次吸引 當你完成了重塑自我後，如果還想挽回前男友，想讓他看到你，並再次愛上你，是需要一些技巧的。如果你是假性分手你也很清楚白己的問題所在，那麼你要做的就是有的放矢。 1.欲擒故縱 表達你對這份感情的感恩，告訴對方，分開後你對這份感情思考了很多，你對你自己也反省了不少，你非常感激你們在一起那些愉快的時..... 話到此時，點到為止，至於分手後是否後悔，你就不必再說下去了。這時暫時不要行動，而是把選擇權交給對方，一方面是為了觀察對方的反應，另一方面也代表你對對方的尊重。 2.乘勝追擊 如果他對你在態度開始變得柔和，也開始反省自己當時也有一些不對的時候，恭喜你，此刻的他已經願意聽你解釋了。你可以像朋友一樣聊一下最近的生活，詢問他感興趣的事情，比如他之前一直想去的旅行、想看的球賽適時暗示你想和他一起去，如果他願意接你的話題，你也可以直接說下次一起去。 3.修復之前的不良印象 終於，你們見面了，想想當初你們發生爭執的畫面，為了避免這些創傷還會重複，你要做的就是修復之前的不良印象。總之，根據自己的實際情況，好好利用和對方再次相處的機會，當你們肯定了彼此的進步，複合後感情才會比較穩定。 挽回感情的終極秘訣是成為更好的自己，你為挽回感情做出的努力，永遠都不會白費，這些力量會深埋在你心底，指引你去構建一段健康的情感關係，並會讓你真正的內心成熟、人格獨立。 斷聯期 他冷漠的表現不代表他在這段感情中沒有受傷，時間能療愈一段傷痛，也能沖淡一個人對另一個人的負面印象。不要害怕他會忘記你，也不要去關心他會不會在此期間另有新歡，控制住自己。根據不同的情況，你可以選擇斷聯21天、30天、45天。 試探性複聯 複聯之前，你必須保證自己已經重塑自我。你可以發一些自己良好的狀態到微信朋友圈，男友雖然刪了你，但也可能還是會悄悄搜索你的微信，查看你的頭像和發的朋友圈同樣會看到你的改變。男友斷絕了與你的所有聯繫，你還是要這樣變。男友斷絕了與你的所有聯繫，你還是要這樣做，你對自我改變越肯定，共同的朋友還有男朋友回歸後對你才越肯定。 沒有人會一直在原地等你，但如果你變得越來越優秀，他自然還是會被你所吸引的！如果還有更多感情上的困惑，可以請教福佑網清穀道長wechat ID: pmk9968；LINE ID:taoistunion讓他幫你解決。