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益生菌真的能提高抵抗力嗎?爲什麽便秘也可以吃,拉肚子也可以吃

01益生菌是“三好活菌”

01益生菌是“三好活菌”   益生菌可以簡單地理解爲對人體有益的活菌,可以附著于腸道中,改善、平衡腸道菌群,幫助維持腸道內環境的穩定,促進消化。   益生菌還有增強腸道生物屏障的作用,也就是讓腸道黏膜更結實,阻止外來細菌侵入,從而抵抗外來感染。   而且,益生菌還可以促進兒童免疫系統成熟,提高機體抵抗力,不容易發生感染(如呼吸道感染),即使發生了感染,也可以縮短病程。 hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖   02益生菌的6種適用情況   腹瀉:腹瀉是嬰幼兒最常見的壹種消化系統疾病,與腸道菌群嚴重失調有關,多數腹瀉都可以通過補充益生菌來縮短病程。   但需要注意,如果出現了黏液膿血便,屬于侵襲性細菌性腸炎,或者叫炎症性腸病的情況,就要慎用了。   因爲此時腸道屏障往往是被破壞的,而益生菌是壹種活菌,有可能會突破腸道屏障進入體內,引起菌血症,給機體造成壹定危險。   便秘:適當服用壹些益生菌,也有緩解便秘的作用。 汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖   肝膽疾病:比如黃疸,適當吃壹些益生菌能夠促進膽紅素排泄,有利膽的作用。   幽門螺杆菌感染:益生菌可以抑制幽門螺杆菌生長,起到輔助治療的作用;   過敏:現代研究證實,有壹些特殊菌種的益生菌在懷孕晚期或者新生兒早期應用,可以起到預防過敏,尤其是預防濕疹的作用。   增強免疫力:有些孩子抵抗力較差,容易反複呼吸道感染, 出現發熱、咳嗽等,這種情況下可以在醫生指導下使用2-3個月益生菌,可能會起到增強免疫力,縮短病程,預防下次感染的效果。   但同時我們也要注意,如果孩子存在免疫缺陷,或者近期正在服用壹些免疫抑制劑時,則不建議使用益生菌。 hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖   另外,如果孩子身體健康,飲食、生長發育正常,腸道菌群相對來說也比較健康,則沒有必要補充益生菌。如果長期補充,對于孩子腸道菌群的建立反而可能會起到反作用。   03益生菌的選擇&使用   益生菌能夠起作用主要依賴兩條:菌株的特異性、益生菌的數量。   菌株的特異性,指的是不同的菌株起到的作用是不同的,我們需要根據症狀選擇合適的菌種。有的孩子吃這種益生菌可以治療腹瀉,吃另壹種可能就沒有效果。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖