認識誤區，才能真正提升能力   不少人認爲，憋尿可提升能力，毛發旺盛的人能力也強，其實不然。   誤區1：憋尿可提高“能力”？   尿液充盈對膀胱有壹定刺激作用，部分患有功能障礙的中老年男性可通過適當憋尿來改善，但注意，如果功能正常，尤其是青壯年，並不建議憋尿，長時間憋尿可引起多種危害，如前列腺炎、尿路感染、腎結石等。 果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼   誤區2：毛發旺盛說明更強？   很多人認爲，毛發旺盛的人雄性激素多半也比較旺盛，能力相對強壹些，但其實，性能力是壹個很複雜的行爲，可受多種因素影響，如荷爾蒙水平、環境、情緒、外界刺激等，所以單看毛發是否旺盛並不可靠。   1.適量運動   適量運動不僅可以擁有健康的體魄，旺盛的精力，還可以增加睾酮分泌，對男性生殖系統是最好的補充。這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，所以男性朋友們，尤其是年紀上來後，更要加強體育運動。 美國威樂 VigRx 美國VigRX  Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX  GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大    2.生活習慣   生活習慣對能力有至關重要的作用，如果有熬夜、抽煙酗酒等不良習慣，要及時調整，讓身體機能正常運作。   3.補充雄性激素   如果有必要，可以先去醫院檢查，看體內是否缺乏雄性激素。如果缺乏且有必要治療，可在醫生指導下進行雄性激素補充，平時可以多吃壹些蛋白質和鋅元素含量比較豐富的食物，例如堅果、南瓜子、海鮮等，對合成雄激素有明顯幫助。   中年男人面臨的壓力比較大，身體健康也備受考驗，這時候除了工作，也要注意兼顧身體，發現問題，及時調整。伴侶也很關鍵，兩人可以彼此鼓舞，共同前進！美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊