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別吃太清淡,181個國家數據顯示:吃得越鹹,活得越長?答案來

過往很多研究都證實,食鹽攝入過量會導致心血管疾病風險增加,而小李母親在網文的引導下認爲多吃鹽能夠長壽,食鹽真的和長壽有關系嗎?

過往很多研究都證實,食鹽攝入過量會導致心血管疾病風險增加,而小李母親在網文的引導下認爲多吃鹽能夠長壽,食鹽真的和長壽有關系嗎?   醫學刊物《歐洲心髒雜志》上發表過壹項由Franz Messerli主導的研究,該研究容納了從全世界181個國家調查的人均壽命、鈉攝入量、死亡情況等相關數據。   結果發現:人體每天每提升1克鈉(近2.5克食鹽)的平均攝入量,從出生開始所擁有的健康壽命增加2.6歲,60歲以上預計可增加0.3歲,可降低全因死亡風險十萬分之131。   該研究發現適當增加食鹽攝入量,確實會對人的壽命産生壹定的影響,說明食鹽攝入量和壽命存在相關性。果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼   然而這項研究僅建立在觀察性研究上,對結論背後的發生機制並未有足夠充分的證據支撐,所以不能完全肯定兩者背後的因果關系,僅可以作爲參考,爲今後的科研進步提供壹個方向和指導。   因此,吃得越鹹,活得越長,並沒有科學依據。   愛吃鹽的中國人曾被《柳葉刀》點名   醫學權威期刊《柳葉刀》發表過壹項漢密爾頓健康科學中心聯合20多個國家研究人員共同完成的研究,研究從18個國家35-70歲年齡段選取9萬多個沒有心腦血管病史的參與者。 美國威樂 VigRx 美國VigRX  Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX  GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大    隨訪數據顯示,來自中國的參與者每日食鹽攝入量超過12.6克的占80%,其它國家每天食鹽攝入量達到7.5-12.5克的參與者占84%。   研究證實:食鹽攝入過量會增加中風、高血壓等心腦血管疾病風險。而研究者重點提醒中國人要重視限鹽。   中國疾病預防控制中心曾進行過調查,結果發現,18歲以上成年人每日食鹽攝入量平均達到10.5克,東北等部分地區甚至達到18克,確實超過了國內外居民平均水平。   中國疾病預防控制中心的另壹調查發現,國人在外就餐時,壹餐攝入的鈉就超過了醫學指南所推薦的標准攝入量。   而長期維持高鹽飲食,可能會導致肥胖、高血壓、肝腎疾病等疾病。此外,還會因鈉離子過高傷害大腦,損傷胃部,導致鈣流失,增加骨質疏松的風險。美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊