血管是無法被“軟化”的   在中老年患者中，動脈硬化是個常見病了。當血管出現硬化病變後，很多人認爲只要將硬化的血管變“軟”就可以改善病情。因此，也常會有壹些老年患者問我吃什麽食物可以“軟化”血管。   要想搞清楚血管是否可以“軟化”，需要先弄明白什麽是動脈硬化。這是以脂質代謝障礙爲基礎的壹類病變，以膽固醇及低密度脂蛋白爲主的脂質首先在血管內膜下沈積，然後逐漸在局部形成血栓，進壹步通過纖維化及鈣化形成動脈硬化斑塊，最終導致動脈壁增厚變硬、血管腔狹窄。由于硬化斑塊的外觀多呈黃色，因此動脈硬化又常被稱爲動脈粥樣硬化。 永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果   動脈硬化是壹個不可逆的過程，出現硬化後的血管是無法恢複到正常狀態的，因此動脈硬化血管硬化的進程只能延緩，不能逆轉，也就是說血管是無法“軟化”的！   這些土方法通通沒有用   即便血管“軟化”無法實現，如開篇所言，仍有壹些被認爲可以“軟化”血管的方法深入人心，但它們統統沒有用。   喝醋有些人認爲喝醋就可以軟化血管。誠然，硬化的血管斑塊中的確含有壹定的鈣質成分，將鈣質浸泡在醋酸中也確實可以産生壹定的溶解反應。但問題是經口攝入的食醋是無法直接進入血液的，並不能改變血液的酸堿度。而且人體血液的酸堿度是相對恒定的，不會輕易受到食物的影響。 汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36   過酸或過堿都會導致酸堿平衡紊亂，給人體帶來極大的危害，甚至危及生命。另外，服用大量食醋還可能會腐蝕、燒傷消化道黏膜，可謂得不償失。   狂吃木耳洋蔥和大蒜還有人相信通過吃木耳、洋蔥、大蒜等食物可以使血管“軟化”。這些食物壹定程度上有降血脂的功效，對新硬化斑塊的形成有延緩作用。但對已經硬化的血管病變，尤其是陳舊性斑塊，是無法使其“軟化”消除的。   吃深海魚油等保健食品壹些商家宣稱諸如卵磷脂、深海魚油等保健品可以“軟化”血管，其實也是不對的。這些保健品的降血脂作用只能延緩動脈硬化的進壹步發展，並不能直接作用于動脈硬化的病變，使硬化的血管“軟化”。因此，通過食用保健品來“軟化”血管是不可信的。永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme   養護血管還得是這四招兒   既然無法做到“軟化”血管，那麽怎樣做才可以更好的保護我們的血管呢？無外乎老生常談的這4件事。   合理健康飲食提倡清淡飲食，減少高脂飲食的攝入，避免肥胖；   堅持適度鍛煉如遊泳、騎行、健步走等，運動可以促進血液循環和機體的新陳代謝，有助多余脂質的消耗及代謝産物的排出；   嚴格戒煙吸煙是動脈硬化形成的公認的明確危險因素。煙草中含有的尼古丁、煤焦油等物質可以損傷血管內壁，引起壹系列的炎症和氧化應激反應，導致脂質代謝紊亂，使血液黏稠度增加，導致動脈粥樣硬化的發生。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg   定期體檢三高（高血壓、高血糖、高血脂）患者要嚴格控制血壓、血糖及血脂水平，定期進行體檢。同時還要定期進行血管方面的檢查，包括無創（如血管超聲）和有創（如血管造影）血管檢查，了解血管硬化的情況，如出現動脈硬化，及時到血管外科就診。