眾所周知魚湯對孕婦有補身作用,坐月媽媽更可飲魚湯幫助上奶。身為全職媽媽而且有六個月身孕,日程每天排到滿滿,每日都真係想快快煮好一餐,爭取更多時間早點休息! 最近我搵到個好幫手‼️等Kaka Mama就同大家分享下如何用 15 分鐘,煮出滋補飽足的一湯兩食湯麵,方便健康!秘訣係用Double ChefsMarket的日式鯛魚湯及日式雞白湯。 先介紹Double Chefs Market的日式鯛魚湯,選用 100%優質原食材熬製,❌無添加味精、❌防腐劑及色素,天然健康。選用超大量新鮮鯛魚????熬製,鯛魚佔固體食材比例高達 93%,同坊間的魚湯質感也不一樣,質感較為厚身及濃白????、鮮味十足! Kaka Mama平時好喜歡飲????魚湯,但自己煲魚湯,又要去街市同人迫買新鮮魚,又要刮鱗又要煎魚,步驟繁多費時費神。Double Chefs Market的日式鯛魚湯,選用超大量新鮮鯛魚????,配合薑及昆布熬煮 3 小時,整條魚再經打碎、多重過濾及隔渣,萃取最鮮甜厚白濃郁精華????,絕對可以直接飲用。 其實坊間都少有見到健康無添加,只需 6 分鐘加熱,在家也可享用鮮味鯛魚濃湯、新鮮製作可以飲用的煮麵湯底!可以用來做湯底煮麵????、煮烏冬、湯飯、燉飯????甚至加蕃茄做打邊爐湯底????又得!真係食完麵都可以飲到一滴湯都無剩‼️ 眾所周知鯛魚????營養價值高,含豐富奧米加3 及優質蛋白質,營養滿滿,可以幫助媽媽進補修復元氣。產前、產後媽媽、一家都可以安心飲用零負擔‼️ 輕鬆炮製健康滋補飽足的一湯兩食之餘,孕婦/坐月期間就爭取更多時間好好休息! 今天跟大家分享一道用Double Chefs Market的日式鯛魚湯做的簡易孕婦/坐月魚湯料理,只需加入簡單材料,15分鐘便能輕鬆炮製出健康滋補飽足的一湯兩食比一家人享用‼️ 鮮蝦魚片鯛魚湯烏冬(2 人份 & 小朋友份量) 烹調時間⏱ - 約 15 分鐘 我用了2包日式鯛魚湯,烹調時毋須加水只要將湯包加熱至大滾,材料我用左鮮蝦 6 隻、鮮龍躉魚片 4片、蔬菜適量、稻庭烏冬 2個,先加入烏冬煮 1 分鐘,再加入鮮蝦、蔬菜煮 2 分鐘,最後加入魚片至煮熟,即可趁熱品嚐白雪雪又濃郁香甜的鯛魚湯稻庭烏冬,更可連所有湯汁一拼飲用。 建議先飲一口濃稠厚白的鮮魚湯,啖啖魚味????濃郁好鮮甜,而且營養滿滿! 我還將製作的過程拍成了短片,可以去呢度看看! ????Link: 另一款是日式????雞白湯,同樣選用百分百優質原食材來製成,加入大量材料例如????雞肉、雞殻、雞腳,配以????洋蔥、白蘿蔔、蔥、薑、蒜及昆布,大火熬煮超過3小時,足料熬製出濃濃的雞白湯精華,讓你感受到滿滿膠質! Double Chefs Market的即煮湯包全部百分百香港製造,於本地持牌廠房,限量新鮮手工製作,採用食品級120℃高溫蒸煮袋,經真空包裝處理,保證品質安全,將天然健康的原汁原味直送到客人手上,咁方便的優質美味湯包,大家都要買回家,入定放落冰箱! 咁我產後都可以飲用Double Chefs Market的日式鯛魚湯,幫助我補身、上奶,咁就慳返好多時間,去準備食材、功夫去煲魚湯啦!真係補身上奶無難度‼️ Double Chefs Market堅持以下原則,維持最佳品質????????: ????????堅持繁複工序 質感厚白濃郁???? ????100%由原食材熬製 ???????? ????????健康有營無添加???? 安心飲用 ❌絕無味精、防腐劑及色素 ????????香港廠房新鮮手工製造???????? ????方便易煮 用途百搭 ???????? ❄堅持冷凍包裝 呈現原汁原味的新鮮???? @DoubleChefsMarket ????官網購買連結: https://bit.ly/3TvAthO ????Facebook: https://www.facebook.com/doublechefsmarket ????IG: https://instagram.com/doublechefsmarket 最方便係依家除左官網之後,係HKTVmall 都有得買喇❣️可以去以下網址選購????????! ???? https://bit.ly/3Txbpq1 更多Double Chefs湯包的有營建議食譜: ???? https://doublechefsmarket.com.hk/blogs/all-recipes #doublechefsmarket #日式鯛魚湯 #日式雞白湯 #鮮濃白湯麵 #健康無添加 #媽媽好幫手 #煮麵湯底 #飲得到的煮麵鍋物湯底 #懷孕媽媽食譜 #坐月食譜 #連湯飲用零負擔 #上奶食譜