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失戀後難以自拔 只是因爲用情至深嗎

常常有年輕人因和戀人分手導致情緒問題前來心理科就診,主要表現爲情緒低落、缺乏快樂,不想出門、不想社交,容易崩潰大哭,甚至會對自己失望透頂,想壹死了之,其痛苦程度難以想象,其中有很大壹部分人被診斷爲抑郁

常常有年輕人因和戀人分手導致情緒問題前來心理科就診,主要表現爲情緒低落、缺乏快樂,不想出門、不想社交,容易崩潰大哭,甚至會對自己失望透頂,想壹死了之,其痛苦程度難以想象,其中有很大壹部分人被診斷爲抑郁症。   同樣是感情受挫,有的人難受壹段時間後就逐漸接受現實,回歸正常生活;有的人卻深陷其中,難以自拔,甚至選擇結束自己的生命。   愛情的體驗大同小異,爲何分手後的感覺卻大相徑庭?   我們發現,在分手後陷入痛苦難以自拔的人,總是帶著憂郁的氣質,具有抑郁的易感性。   在早期成長過程中,他們或早早便喪失了照料者,缺乏恰當的母愛;或缺乏情感上的照料,比如無人幫助他們感受、管理情緒,鼓勵他們表達自己的感受,並恰當地發展出最基本的“有權存在于這個世界上”的感受。綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑  綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹  倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑    進入青春期,在向獨立的個體發展時,他們或常常處于父親缺席狀態,或者有個過分嚴格、苛責孩子的父親,漠視孩子發展中需要成人肯定的心理需求。   因此,這樣的人會特別依賴所擁有的人和自己覺得值得依賴的人,比如戀人、特別親密的朋友等,總是害怕失去他們,失去他們的愛和認可。他們需要從這些經過自己想象的完美的他人那裏得到所期待的肯定,從而讓自己感到自己是有價值的人。   也正因爲如此,他們在人際關系中常選擇更多犧牲自我,甚至放棄自身的需要,去滿足他人的期許。壹旦這個依賴的人離開,他們早年情感需求的裂縫或經曆的創傷式的情感體驗,將喚醒他們內心卑微的自我形象。瞬間演沒他們的是難以描述的絕望感,以及被全世界抛棄的深深孤獨感。 東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy    除了個人發展缺失因素外,這些人身上還常有典型的“沖突”。壹方面,他們強烈期望與某個人建立親密的關系,並得到渴望已久的愛和贊賞;另壹方面,他們常懼怕或認爲這種期盼會被拒絕或落空,使自己落入渴望(愛和贊賞)的深淵。   因此,他們往往會嘗試控制這種具備攻擊性的感受,比如憤怒,對于自身的羞恥,無法掌控兩人關系的失落,唯恐摧毀或失去自己所依賴的那個人,而將這樣的攻擊轉向自身,從而內疚、自責,覺得很多事都是自己的錯。   這樣做的結果就是,他們持續背負壓力並努力去贏得他人的贊同,與日俱增地懼怕失去情感上的支持,壓抑自我意願與憤怒,去迎合他人的意願。而壹旦與對方的關系破裂,喪失感、恐懼感等精神上的痛苦會讓他們無法應對。 果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼 愛情,在我們的生活裏會出現,也會消失。人與人之間的關系,也不會恒定不變。我們不僅需要接納自己的渺小和無力,還需要過好還能由自己說了算的當下生活。   當我們想很用力地去抓住某段關系時,我們可以這樣問問自己:我現在有什麽感受?我因此而失望或憤怒嗎?我在失望或憤怒什麽?我在這段關系裏獲得了什麽?   如果我們能把失去的安放好,便能把當下的日子接著過下去。每個人的人生都是這樣。