預防疾病應該如何做呢？   35歲以後，女性的生殖功能開始逐漸下降，卵巢功能開始減退，會出現壹些婦科疾病，像卵巢疾病、子宮疾病、乳房疾病等，所以在這個時期要注意做定期的身體檢查，比如婦科B超、乳腺B超，宮頸病變的篩查如TCT、HPV等。   子宮及卵巢疾病出現的時候，往往伴隨著某些症狀，像月經的異常，性生活後的出血，有些人會出現小便的改變等。對于沒有生育要求的女性，首先要做好避孕，盡量減少妊娠流産，以免對子宮有影響。經期要注意腹部的保暖，不要穿低腰褲、露臍裝。 希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買 乳房保健也十分重要。因爲乳房與肝經、胃經、以及沖任密切相關。女性35歲以後，脾胃功能開始減退，逐漸開始出現腎虛，沖任功能和以前相比也逐漸減弱，容易出現乳房的壹些病變。乳房自檢最佳時間是月經幹淨以後5天左右。首先，可對乳房進行視診，洗澡的時候，觀察乳房、乳頭，包括皮膚有沒有變化；其次，要對乳房進行觸診，不要用手拿捏乳房，而是四指平放，用指腹觸摸乳房，按照壹定的順序，順時針也可以，逆時針也可以，不要有遺漏，如果發現有異常，及時到醫院做相關的檢查。 必利吉 P-force 必利吉哪裡買 必利吉效果 希愛力 印度希愛力 希愛力功效 希愛力雙效片 希愛力價格 希愛力20mg   延緩衰老應該如何做呢？   女性進入35歲以後，容顔逐漸開始走下坡路，適當的保養，可以使容顔、美貌保持的更長久壹些。首先，要有壹個良好的心情。女性由于經、孕、産、乳，耗傷氣血，容易發生肝失疏泄的病變，也容易發生情志的異常。要注意調節情緒。用玫瑰花、淩霄花泡水喝，能夠疏肝理氣。其次，要注意防紫外線、保持皮膚濕潤。   睡眠對人體極爲重要。人經過壹天的活動，正氣有所消耗，需要通過睡眠來恢複。中國人常講睡子午覺。子時是指晚上11點至次日淩晨1點，11點之前入睡能起到養肝的作用。   飲食上，注意不要吃壹些腌制、油炸、不容易消化的食品。多吃蔬菜、水果、豆制品、紅棗等。不要亂吃保健品，最好不吃夜宵。   進行適當的體育鍛煉。現代人運動不足，導致代謝不足，容易引起肥胖，引發疾病。所以要注意運動，最好是以有氧運動爲主，比如快走和遊泳。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg