幫助骨折愈合該吃些什麽   多吃能夠促進骨折愈合的食物，可以加速愈合，壹定程度縮短時間。那麽骨折患者應怎樣食補呢？   骨骼的生長需要：蛋白質、鈣、磷以及維生素C、D等多種營養，所以骨折後要重點補充這些物質，尤其是老年人。   高鈣質飲食：鈣是人體骨骼的重要組成部分，充足的鈣是骨骼生長必需的。高鈣質食物包括：乳制品、深綠葉蔬菜、某些豆制品、海鮮貝類等。 果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼   高能量、高蛋白膳食：蛋白質攝入有助于維持骨骼和肌肉功能，有利于促進膳食鈣的吸收，還能幫助恢複體力。   維生素D：骨折後的休養多在室內，缺乏日曬，而曬太陽是人體産生維生素D的主要途徑，因此容易維生素D不足。所以要吃富含維生素D的食物，如魚、肝髒、蛋黃等，並盡可能多曬太陽。美國威樂 VigRx 美國VigRX  Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX  GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大    維生素C：富含維生素C的水果和蔬菜有：橘子、檸檬、猕猴桃、新棗、酸棗、綠葉蔬菜類、青椒、番茄、大白菜等。   充足飲水：骨折後由于缺乏運動，飲食富營養而腸蠕動減少，容易引發便秘，故應多喝些水保證腸道潤澤暢通。   更多利于骨骼生長和健康的飲食不在此贅述羅列，您可以點開這篇文章仔細觀看：骨骼健康不可或缺的12類營養，看看妳吃夠了嗎？美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊