經常缺水的症狀有哪些   　　1、大便幹燥、排便困難   　　當我們身體中缺少水分時，大便中的水分含量也會減少，大便會因此變得幹燥，排便也會受到影響，甚至會導致便秘。因爲大便中含有70%的水分，身體缺少水分大腸就會將糞便中的水分重新吸收。 　　2、血液變得更加黏稠   　　血液中的主要成分也是水分，如果體內缺少，那麽血液也會變得黏稠，流動的速度因此而減慢。血液黏稠對健康的影響非常大，尤其是對于高血壓、高血脂患者來說，身體長期缺水，還有可能增加心肌梗死、腦血栓的風險。   　　3、增加出現結石的風險   　　當體內的水分減少，尿液量也會減少，尿液儲存在膀胱中，身體會將其中的水分重新吸收，尿液濃度會升高，從而導致尿液中的廢棄物質變成結晶，增加出現泌尿系統結石的風險。 永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜 　　4、誘發尿酸鹽結晶   　　體內缺水竟然還會誘發尿酸鹽結晶的出現，因爲尿液會帶走壹部分尿酸，如果尿液含量減少，體內尿酸含量就會逐漸增加，更容易出現尿酸鹽結晶。   　　5、體內缺水影響情緒 　有專家研究發現，體內缺少水分，更容易出現暴躁、焦慮、疲倦等情緒。此外，當體內長期缺少水分時，大腦的反應速度也會有所降低，這會降低學習和工作的效率。 必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg   　　春季補水要注意哪些事項   　　1、喝溫水   　　春季天氣剛剛回暖，此時喝水的溫度要把控好，喝過涼的水會刺激腸道黏膜，導致毛細血管收縮，還有可能引發腸胃不這，出現腹痛、腹瀉等不這症狀。飲用過燙的水又會破壞食道黏膜，對食道健康産生不利影響。   　　2、喝水速度要這當   　　很多人在春季會感覺口幹舌燥，喝水之後很快又會出現口渴的感覺，其實春季喝水的速度要慢，可以將水含在口中，分幾次慢慢下咽，這洋不僅能滋養口腔，還能幫助緩解口渴。尤其是患有慢性心葬疾病、急性腎炎等疾病的患者，喝水過多會增加腎葬的負擔，從而影響身體健康。 　　3、通過多種形式補充水分   　　我們每天都需要補充水分，補充水分的方法有很多，喝水只是其中壹種，還可以通過喝湯、喝粥等方式來補充水分，還能給身體補充營養物質，壹舉多得。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用