【招募失眠以及情緒低落懷孕媽媽】 【!!完成治療可獲$500元現金、詳細睡眠報告、精美禮包、寶寶生日賀卡!!】 香港大學心理學系睡眠研究所 | 失眠以及抑鬱懷孕媽媽失眠治療計劃 懷孕的妳有沒有覺得自己… …訓得唔好？ …難入眠？半夜扎醒？早醒？ …情緒低落？抑鬱沮喪？ …對日常事物失去興趣？ 這些症狀在懷孕期間是很常見的，你並不孤單。我們有改善的辦法！ 研究目的 本研究旨在為懷孕媽媽提供針對失眠的認知行為治療，以了解治療對改善其失眠以及情緒困擾的效果。 治療形式 使用手機應用程式或者小組心理治療形式（小組形式將會隨機分配）的失眠認知行為治療，內容均由臨床心理學家以及專科醫生設計以及主理。治療費用全免。 誰可以參加？ 1. 懷孕的女性 2. 連續三個月，每週至少有三個晚上受失眠困擾，導致日常生活受到影響（如工作、社交或其他方面） 3. 最近兩星期受情緒問題困擾，導致日常生活受到影響（如工作、社交或其他方面 報名： https://forms.gle/Pp6eu492ztV8uFxC9 完成治療以及評估與測試後，參與者將會： 1. 獲發港幣$500元交通津貼（現金） 2. 每個跟進階段獲得精美禮包一份以及寶寶一歲生日賀卡 3. 詳細睡眠報告一份 如欲了解計劃詳情： 請聯絡研究員王小姐（電話: 5932-4485 | 電郵: natwyc@hku.hk） 網址：http://www.psychology.hku.hk/sleep Instagram: sleepingmama.hkusleeplab 電話：5932-4485 參與者權益： 研究小組將會聯絡適合參與本研究的人士並進一步解釋治療詳情。如果閣下不適合參與是次研究，研究人員將不作另行通知。閣下登記時留下的資料僅供研究用途，絕對保密，並且將會在研究結束後三個月內自動被銷毀。 本研究已獲得香港大學研究操守委員會 (Ref. EA220035)、九龍中及九龍東聯網臨床研究倫理委員會 (Ref. KC/KE-22-0130/FR-3) 以及香港中文⼤學新界東醫院聯網臨床研究倫理聯席委員會審批 (Ref. 2022.179-T)。 參加者提供的所有資料將會被保密。 Sleep Research Clinic & Laboratory Department of Psychology The University of Hong Kong 香港大學心理學系睡眠研究所