秋季以後,有些人增添衣物不及時,風寒之邪容易侵襲人體,尤其是我們的肩關節,更容易受到風寒的侵襲,如果明顯感覺到因爲受涼導致肩關節發涼、疼痛,但並不影響肩關節的活動,這時候可以在家自行采取壹些措施緩解疼痛。 如果出現了肩關節疼痛,並且肩關節活動受限,還有夜間疼痛加重,有可能就是肩周炎,這種情況就不要自己在家治療,建議到正規醫院進行治療,防止贻誤病情。 中藥熱敷法飲緩解肩膀涼痛 最主要是用兩種中藥:五加皮、千年健。 五加皮:從中醫來講,有祛風除濕的功效,可以祛除導致肩關節疼痛的風寒之邪,同時可以消除因爲風寒之邪導致的局部水腫。 千年健:從中醫來講,也是祛風散寒通酪的藥物,它和五加皮合用的時候有協同作用,可以增強五加皮的祛風除濕、利水消腫的功效。 方法:取五加皮50克、千年健50克,兩個藥放到壹起進行煎煮,煮開後,大概再煮15分鍾左右,然後放置在壹旁。 當藥液溫熱時,用毛巾浸泡,浸泡後把它擰得稍幹壹些熱敷疼痛的肩關節部位。 每次熱敷10分鍾,感覺到毛巾不太熱了,就可以再換壹下。 注意:毛巾的溫度不要過高,可以先用手背試壹試溫度,然後再放到肩部。 緩解肩膀涼痛代茶飲:徐長卿 功效:徐長卿在《中國藥典》記載,可以祛風、化濕、止痛、止癢。 徐長卿從中醫來講是壹個祛風除濕的藥物,通過內服以後可以疏通局部的氣血,使受涼的肩部關節經酪疏通,這洋就可以緩解肩部的疼痛。 方法:徐長卿3克,開水沖泡10分鍾後就可以飲用了。 當肩關節出現受風受涼的疼痛情況,就可以用這個代茶飲。必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 超級希愛力 超級必利勁 希愛力 必利吉 雙效威而鋼 液態威而鋼 Kamagra液態 果凍威而鋼 p-force 雙效犀利士 希愛力雙效 超級犀利士 希愛力5mg 犀利士5mg 犀利士每日錠