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坐月真的不可沾水嗎?

婦女產後的生理特點可以虛、瘀、寒來概括。婦女分娩時體能消耗,大量失血,以致氣血二虛。而在分娩後,婦女的惡露未淨,體內仍然有很多瘀血。再加上分娩後身體疲勞,全身關節空虛,毛孔擴張,抵抗力下降,容易受外邪

坐月真的不可沾水嗎? #坐月 #中醫保健   婦女產後的生理特點可以虛、瘀、寒來概括。婦女分娩時體能消耗,大量失血,以致氣血二虛。而在分娩後,婦女的惡露未淨,體內仍然有很多瘀血。再加上分娩後身體疲勞,全身關節空虛,毛孔擴張,抵抗力下降,容易受外邪侵襲。   坐月時不可沾水是從古代流傳下來的智慧,避免產後婦女受外邪的侵害。古時的房間較為簡陋,門窗不能緊閉,風容易從門縫吹進屋內,而且設備也沒現代先進。只能用地下水或溪水洗澡和清潔,地下水一般較骯髒,抵抗力低的產後婦女更容易感受外邪。   而且,古代的人洗頭或清潔後不能馬上吹乾,加上屋外的風,亦會令產後婦女感受寒邪,這些寒邪凝結體內的瘀血,使瘀血更難排出,而寒邪凝聚在關節,則會令空虛的關節發生疼痛,引起不同程度的關節問題,所以古代並不建議產後婦女沾水。   在現在的社會,我們的居所較以前堅固,設備也較以前好,受風寒的機會相對較以前少,自來水也已經消毒,比起以前安全得多,再者,香港污染嚴重,太久不洗澡反而會感染細菌,所以產後婦女還是可以適量沾水的。   但始終在坐月期間,婦女的身體還是比較差,我們可以薑皮或艾葉煲水洗澡以驅風散寒,而洗手、洗奶瓶等時,則應使用溫水,以減低寒邪入侵的機會,洗頭後也應馬上吹乾,避免著涼。只要注意保暖,不讓寒邪有機可乘,產後婦女還是可以沾水的。 >>看更多有關坐月文章<< >>看更多孕婦健康文章<< >>看更多中醫保健文章<<