淮生健脾開胃，對BB腸胃很好，偶然可以煮下/煲水俾BB亦可。 做法(一)： 野山淮山磨成粉, 一匙羹淮山粉, 凍水連米煲 做法(二) 用新鮮淮山、刨皮, 洗好、切粒。 煮十倍粥/七倍粥滾起就放入淮山粒然後再煲, 淮山變軟後壓成泥再攪勻。   P.S 有網友媽媽提醒如果想用乾淮山, 記住浸過夜先至好用, 因為淮山有硫黃薰過, 食左落肚會唔好. P.S再P.S 也可以加入百合/杞子 P.S 請按BB需要和加固進度煮粥仔, 一開始不用太多材料 ^^ 有關為BB加固/轉粥仔注意事項，請看這裡