前文: 【加固食譜】最百搭最好吃的十倍粥 這個我記得是日本製的！！！（不鏽鋼） 通常我會拿來磨一些水果像是香蕉、蘋果泥， 一下就可以馬上給雙寶妞吃～很新鮮咧！！哈哈～ 香蕉泥怕太濃稠可以適量加一點白開水，蘋果泥我是直接切開削皮馬上磨成泥， 雙寶妞目前一人可以吃掉1/4顆的分量。 大寶妞超愛吃香蕉泥～吃不夠會在那邊揮手催促））） 小寶妞也蠻愛的～老實說我自己都愛吃～哈哈～～常常邊餵他們邊偷吃這樣～ 前陣子出差，到了美濃，買了一大袋無毒有機南瓜才100元！！ 整個也是做南瓜泥做的超開心的！！南瓜也很好吃又健康營養！ 煮法更簡單～～～～～～ 大人吃的話我就不會把裏頭的籽去除了！南瓜子也是很好的抗氧化食物呢！ 雙寶要吃的話我會把先把南瓜外皮洗乾淨，然後切塊去籽，然後丟到電鍋去蒸。 外鍋一杯水就好，20分鐘就熟透了！！ 蒸煮後會有湯汁那個就跟南瓜一起搗爛就好！！ 不需要用到攪拌棒～光用湯匙就可以囉！！！！ 然後有時候就這樣自行搭配啦！！我覺得很多食材組合， 讓雙寶從小就養成不挑食的好習慣！！！ （一開始都是以蔬菜為主，但蘋果、香蕉等等平性的水果我也會常給他們吃） 節錄至Mamibuy原文