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6個月嬰兒加固心得分享

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 ·       6個月大的Timtam仔好鐘意食野,令到媽mi我好開心????每次見到Timtam仔都食得好開心好滿足個樣,就令我更加想比佢試更多不同種類的食物,吸收不同的營養!媽mi之前做左好多功課,加上實戰左三星期的加固初體驗後,有些問題或遇到的困難可能你都會遇到,等我分享一下實戰後的心得: 1. 食米糊先或是粥仔先? 相信每個加固媽媽都會問過這個問題,健康院指引其實沒有一定答案,媽咪可以自己決定,而我就選擇先用米糊,因為米糊添加了其他營養素,比只食粥仔有更多營養。另外,初加固只食一兩湯匙,用米糊也比較方便。我預大約一至兩個月,當Timtam仔的食量開始加大,就會轉煲粥仔比佢食。 2. 每種食物都先食原味 每種食物都有獨特的味道,為了日後Timtam仔會記得自己食過的食物味道,我會將每種食物分開去整,每次都會先比食物的原味佢試食左先,一來可以睇下佢對每種食物喜愛的程度,另外亦可以即時睇下某種食物會否有敏感情況出現。 Timtam仔鐘意食紅蘿蔔和南瓜,可以單獨食哂!但菜心就會皺眉頭????所以就會伴米糊一起食???? 3. 合適的餵食時間 曾經有媽媽話佢囡囡不太喜歡食加固餐,細問之下原來佢係先食奶,隔一小時才食加固餐????BB已經食飽了自然沒有胃口再食固體食物! 其實健康院指引都好合適,就係食奶前30分鐘比加固餐,加固的終極目標是可以替代一餐奶,所以一定是先食加固餐後補奶! Timtam仔原本要食7安奶,食加固餐之後,再補約4-5安奶就飽飽了! 4. 食物蓉的稀杰程度 呢個真係要試,有些BB未太懂得吞所以要調希一點,有些bb則不喜歡太稀的質感,要調杰一固先肯食!而Timtam仔就鐘意食物比較杰身,太稀反而會在口角流出來!所以每個bb不同,大家要睇自己bb的需要慢慢調控,不過大不則都係由稀開始慢慢試! 5. 菜心莖訓練咀嚼 雖然Timtam仔不是行BLW,不過我覺得都可以比佢訓練一下咀嚼能力,所以我每次整菜心蓉都會預留2條菜心莖佢咬下。菜心莖要選比較粗條,比較長的,切去菜葉,只比莖佢咬。Timtam仔每次都咬得好開心,我覺得早d比BB食多d菜,讓佢地覺得食菜係一件開心事,令佢地將來會繼續喜歡食菜。 暫時分享咁多,每個BB都有不同需要,感恩的是Timtam仔對食物有好大興趣,每次托住食物盤介紹佢今餐有咩食的時候都會雙眼發光,急不及待想要食個樣,真係好可愛???? 媽mi係冇飯煮婦,為左Timtam仔我會努力鑽研食譜,等Timtam仔餐餐都食到Lim Lim脷????         更多育先資訊,可去facebook page睇睇! Timtam仔的成長日誌 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~