·       6個月大的Timtam仔好鐘意食野，令到媽mi我好開心????每次見到Timtam仔都食得好開心好滿足個樣，就令我更加想比佢試更多不同種類的食物，吸收不同的營養！媽mi之前做左好多功課，加上實戰左三星期的加固初體驗後，有些問題或遇到的困難可能你都會遇到，等我分享一下實戰後的心得： 1. 食米糊先或是粥仔先？ 相信每個加固媽媽都會問過這個問題，健康院指引其實沒有一定答案，媽咪可以自己決定，而我就選擇先用米糊，因為米糊添加了其他營養素，比只食粥仔有更多營養。另外，初加固只食一兩湯匙，用米糊也比較方便。我預大約一至兩個月，當Timtam仔的食量開始加大，就會轉煲粥仔比佢食。 2. 每種食物都先食原味 每種食物都有獨特的味道，為了日後Timtam仔會記得自己食過的食物味道，我會將每種食物分開去整，每次都會先比食物的原味佢試食左先，一來可以睇下佢對每種食物喜愛的程度，另外亦可以即時睇下某種食物會否有敏感情況出現。 Timtam仔鐘意食紅蘿蔔和南瓜，可以單獨食哂！但菜心就會皺眉頭????所以就會伴米糊一起食???? 3. 合適的餵食時間 曾經有媽媽話佢囡囡不太喜歡食加固餐，細問之下原來佢係先食奶，隔一小時才食加固餐????BB已經食飽了自然沒有胃口再食固體食物！ 其實健康院指引都好合適，就係食奶前30分鐘比加固餐，加固的終極目標是可以替代一餐奶，所以一定是先食加固餐後補奶！ Timtam仔原本要食7安奶，食加固餐之後，再補約4-5安奶就飽飽了！ 4. 食物蓉的稀杰程度 呢個真係要試，有些BB未太懂得吞所以要調希一點，有些bb則不喜歡太稀的質感，要調杰一固先肯食！而Timtam仔就鐘意食物比較杰身，太稀反而會在口角流出來！所以每個bb不同，大家要睇自己bb的需要慢慢調控，不過大不則都係由稀開始慢慢試！ 5. 菜心莖訓練咀嚼 雖然Timtam仔不是行BLW，不過我覺得都可以比佢訓練一下咀嚼能力，所以我每次整菜心蓉都會預留2條菜心莖佢咬下。菜心莖要選比較粗條，比較長的，切去菜葉，只比莖佢咬。Timtam仔每次都咬得好開心，我覺得早d比BB食多d菜，讓佢地覺得食菜係一件開心事，令佢地將來會繼續喜歡食菜。 暫時分享咁多，每個BB都有不同需要，感恩的是Timtam仔對食物有好大興趣，每次托住食物盤介紹佢今餐有咩食的時候都會雙眼發光，急不及待想要食個樣，真係好可愛???? 媽mi係冇飯煮婦，為左Timtam仔我會努力鑽研食譜，等Timtam仔餐餐都食到Lim Lim脷????         更多育先資訊，可去facebook page睇睇! Timtam仔的成長日誌 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~