伊麗現在11個月了，如果一直有看我的文章 就知道她是一個像鬧鐘一樣準時的寶寶 一直的生活作息時間表其實都差不多  但現在大一點也加固得不錯 偶然會放鬆一點     0800 喝7安士奶  *如果像星期天去游泳，那會直接吃早餐   0900 吃早餐 *如果早上吃了早餐，大概10點/11點給小食   1030-1100 早上小睡 *出去的話會在車上睡，有試過不用睡但中午就要早點睡   1200/1230 午餐     1330-1530 午睡 *如果上街久了，會睡到1600 ，但怎樣都好，1600都會叫她起來，這樣晚上就不會睡不著   1530 喝奶 *視乎中午吃多少，一般4/5安奶，有試過因爲出去沒給奶也可以，現在快要一歲，有時會食物代替奶   1600/1630 如果沒喝奶或喝得小，我會給一點小吃     1800 晚餐   1845/1900 洗澡   1930 喝奶睡覺 *我會給7安士，看她會不會喝完     快要一歲的她加固得不錯 我應該會調節一下喝奶的多少 不竟一歲以後固體食物為主 到時候再分享一下吧   你們也可以在這裡找到我們 Facebook : @tracybrookesblog Instagram : @tracybrookesblog blog : http://www.tracybrookes.com